魔兽角色名字英文(魔兽角色卡死指令)
本篇文章给大家谈谈魔兽角色名字英文，以及魔兽角色卡死指令的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
- 1,《魔兽世界》那些年，我们跟过的好会长
- 2,玩家八卦杂谈：魔兽世界团队副本BUG大盘点
- 3,游戏日报·每日奇谈#27__巫妖_是什么生物，跟死灵法师有何区别？
- 4,最近总是在做最重的一组时卡住，该怎么办呢？
《魔兽世界》那些年，我们跟过的好会长
楼主 NGA-康四复：
我先自曝下，70年代加入六区克苏恩血芒公会，我们会长叫亡魂，会长年龄有多大我不清楚，但听声音应该不小。年代太久远的事我早忘了，但我清楚记得我海山毕业那会，他穿的还是zam老一的天堂意志长袍，武器是扭曲预言之刃。总说他是会长，负责把你们伺候好就行了，别嫌弃我dps低。
后来我的国服账号被盗，跟着同学去了台服，十年过去了，这位老会长的id我依然记得，致敬我的老会长亡魂...
NGA-kv_30103vk：
年纪大的人当会长，大部分应该都是蛮好的。我碰到过几个当时有娃的会长，印象都很好
NGA-hw290259750：
70，80年代阿纳克洛斯，部落，公会：群星之怒。会长：集体裸奔。超级耐心，教新人，带新人，我70级萌新奶骑进会，一路70，80最后成了主T。现在还有联系，带着2个娃，来不了怀旧
NGA-wslzp1994：
80级的时候以前什么也不懂 碰到了一个武汉的会长，总是很耐心的教人、带人，id到现在都记得 板沙的七尾龙
NGA-moon_miao：
太阳之井的流云阁会长狂亮，在我还是一身破烂没人要的小猎人时，送我了第一件紫装闪电护腕，感谢他给我魔兽生涯一个美好的回忆
NGA-IamGameKing：
我是个PVP玩家，很少RAID，不过我觉得一个不错的会长是试炼之环 流沙之翼的会长叫 抡你一酒瓶 人好，性格好， 讲义气
NGA-不复得路：
没一个好会长是出橙先X自己的。
NGA-￣―尛茨撓：
第一次贴条，留给我的老会长。70版本，乡服戴索姆，硬汉公会，会长:漂亮的回音击，MT:生又何欢
NGA-Un_mercey：
60级年代，在二区毁灭之锤，wow公会(魔兽世界英文全称)，当时的会长叫Police，是个法师，他和嫂子一起玩，嫂子玩的是牧师，每次活动前，会让嫂子带着公会材料去搓药，然后活动前发给大家，包括火抗自然抗猫鼬这种，还有T的泰坦，那时感觉真的很温馨，每周钓钓鱼(石林鳗)寄给嫂子邮箱，公会进度在服务器也很好，会长是的老好人，装备也算不上好，黑虫子也是让给别的法师做的任务(萨鲁曼)，橙杖也没拿过(印象是煽风点火一个出勤超高的术士拿的)，会长能把大家聚到一起，并且会里氛围也融洽，后来好像和嫂子一起afk，希望大家一切都好。
NGA-保护我自己：
二区PVE服务器联盟融合之心工会，60 70年代会长指尖的爱，一般都叫指头。我记得当时她媳妇也在公会里，好像叫宝贝姐。。经常和宝贝姐一起打蜘蛛丝。。
NGA-不会起名的阿昆达：
我跟的会长都挺好的 年轻时候啥也不懂 给啥拿啥 有身紫装就很开心了
NGA-無聊：
我看成当年跟自己好过的会长
NGA-09765：
第一次团长带着去海山，和吉安娜对话开了BOSS，团长为了让我远离吉安娜给了两件装备。
NGA-zz132312：
我是副会长，辛苦管理dkp，纯给会长打工，一分好吃没拿，因为会长是我朋友。嗯，没了。
NGA-月挽浮生梦：
当年大三，练了个盗贼，63级，感觉好慢，网吧有人卖号，400块钱买了个70盗贼，T2，klz混搭，找了个公会跟活动，第二cd黑庙出了副手刀，会里那个cd主力贼两人都考试，没参加，当时会长是个41岁的中年大叔，是个T，会里大多数人让他拿走，因为我新来的，我刚玩满级的号不知道副手刀是啥，会长把管理拉下uc频道下面的私密房间商量了许久，最后给我了，只说了一句希望你能按时出勤，sw开荒还的靠你，后来我才知道我们公会蛋刀先凑对，不分开给，拿到后我给我旁边的同寝室哥们说我的了个橙色的月牙刀，他一看惊呆了大喊一声卧槽，蛋刀，网吧瞬间来了几十号人围着我观看，而我却一脸懵逼，后来我了解到这把刀的重要，也了解到那天晚上会长和管理争吵了半天，蛋刀给dps的作用大于T(当时就俩战士T和我盗贼，没狂暴战)，之后魔兽陪伴着我整个大学生涯，在通基尔加丹的第二个cd，会长afk了，没留下任何消息，听说现实中生意忙了没时间玩了，有英雄榜后搜索过他，但是都是无信息。现在想起还是很暖，祝福他。
NGA-arrayyou：
我跟过的工会不多，但是基本上都是好的，分配的虽然有各种优先，但是优先的那些人真的付出很大，开始的时候是在布瑞尔的一个公会 会长叫幽你一默，是个法师，分橙锤的时候，拿的哪萨满是个公会官员，差不多全天都在线，招人组队处理公会事情等等，感觉给他就是对他辛苦的认可，没人不服，后来会长太累不玩的时候把会长转给哪萨满，那时候服务器已经有点鬼了，哪萨满硬是维持着管理公会，越来越鬼的时候，野队不好组人了我就afk了，后来过了一年多我再上线的时候，我看见公会还在，还是他管理公会，但是人已经少到要和别的公会合并开荒了，整个服务器都没几个公会了应该，对他这样苦苦坚持，我心里都非常感动，他们这些人，说是公会官员，但是事实上都是奉献者，责任比权力大，和现在的人完全不一样了
NGA-荣耀无天：
一区山丘之王部落公会：荣耀 你敢信国服安其拉第一个开门的时候，作为全服最大最强公会的会长，ID高中语文
在所有参与开门事件的会长集体登台的时候，其他会长都是全身闪耀，而他还是蓝绿混搭的迷彩装，哈哈。
NGA-Somt1：
当时sw自己开的公会，和几个现实朋友还有一个服网上的小伙伴。sw出了公会第一把橙弓，当时刚好公会的LR请假，团里带了一个刚入会第一个CD参加活动的LR。
ID：小手冰凉(还是啥的，年代太久远了 忘记了。不过就是类似的名字)，我是盗贼，出了以后把几个管理都拉到YY官员频道讨论了至少二十分钟。争了半天，基本就围绕 不了解这个人，而且dps手法意识什么的也不是特别出彩，没记错好像还是个女玩家。也有说让我拿的，拿了我就三橙了之类的。最后拍板还是给了她，并且在YY里非常郑重其事的说明公会第一把橙弓的意义，希望他能稳定，希望他能进步之类的。
结果人家第二天就退会了，说朋友喊他一起玩 去他公会之类的。确实挺难过的，以至于到现在了 还记得他的ID。
NGA-星辰丶星宇：
三区黑铁，Mercy的女会长，血精灵牧师花飞舞。7.0那时萌新不懂，她就带我打低保，gkp工会，萨墓时期借(给我)我G买装备，一直很感动，可是，等我能开荒能开荒的时候，工会散了，是真的难受。后来她A了之后，天天给她搓药剂和爆发药水U她，但是每次都返还了。说实话还是挺难受的。也不知道她现在怎么样，看不看NGA，说实话，挺想她的。
NGA-nightyuya：
一区 月神殿 夜之殒
我当年在路边被捡入了猎杀风暴，当时的会长是一个lr，我记不太清了，之后的会长就是一个叫日暮久远的德。他那时候很喜欢讲那个wow老猫的叙事文。很带感，像说书。其实我一开始是一只孤狼，莫名其妙的练满级，第一次在副本里当奶萨，那时候有一个叫蒸汽小豆丁的t，奶的那叫那个糟糕，吓得对方一度不敢带我打本了23333
经历这次之后真正踏入这个游戏的门槛，好好洗天赋选装备，第二次打本的时候他说是不是本人？ 23333这种变强的感觉真的很好。
我一直在这个会，从来没有离开过，全lm种族全职业都有小号，完但是无论哪个版本，我都是起手sm 。我也为了装备吵过，不过最后大家还是握手言和，你让我我让你。当年全民toc，我们在这个战士的提议下反而去了奥杜尔开荒，那时候真的被震撼。烈焰巨兽竟然是开车玩，托利姆要去他背后踢他屁股，米米尔隆灭啊灭了几天，最后征服尤格萨隆的时候，我们长舒了一口气 。
在icc时代我们的团队配置不是很好，但并没有阻挡我们去取巫妖王的首级，基于现有的攻略我们总能变化成适合自己团队的。最后巫妖王只剩下1奶1t当时猝死我们还以为又灭了2333333
在CTM时代，当年印象最深刻的就是飞船和龙背战，23333按照攻略我们一直是缺dps打龙背，最后决定不看攻略削减一个奶的位置让我点半奶天赋打增强，过
之后的版本倒是不那么印象深刻了，mop 钢铁部落都a过一段时间，只知道日暮a了，豆丁出国了，大大变成了我们的会长，她a了后就是虚华。在7.0肝了一堆橙和神器，为了打本甚至大号转服，回头一看却没有以前那种纯粹唠嗑，晚上说书，犯二吐槽的了。于是a了整个8.0
这次怀旧服，虽然大部分人都结婚生子，a，没有回怀旧服。不过也交了新的朋友，天天群里吹逼 很开心。
重点介绍我在时候的历届会长：
日暮久远，是一个大叔，他也是全职业都有小号，主玩德，是当年很稀有的熊T，手法很好，不怎么会电梯血。他的特点就是特别喜欢诗歌小说，当年的说书一把手。
大大艾羽，是一个御姐，她主玩侏儒男法师，我们意气相投，因为都不矫情，都很要强，但是大大比我更像海，波澜不惊，让人如慕春风，公会很多误会都是她化解的，每次组人大都是她喊的。她也是当年很稀少的合格女指挥。
虚华，是一个90后小弟，他主玩的德莱尼男猎人，他是一个LM死忠，所以这次我们去BL发展时候，他在群里发了好几颗手雷！你不是自己人！233333甚至是在7.0我们为打本转服的时候，他宁可守在公会不走。
日暮，大大，豆丁，消逝存在，逝水，买你妹，肖大腿，a猎，bms，假牙，px，霜之阴霾 ，虚华，橙橙，leaf，习习，sunshine，骑士，花花，高兴，盗号，小猎好想再年轻一次重新开荒奥杜尔。
NGA-故园东望路漫漫：
我60跟过的会长牛大大是我见过最爷们的，只要队里有人跟他要装备他就让，dkp永远他最多，野外被联盟打给他帮忙的也最多。一个高尚的人对团员的影响甚至可以说是一生的，还记得他说过一个满身破烂的会长才是好会长
NGA-阿拉擦擦巴卡巴：
我相信每一位勇士都是满怀激动的踏入艾泽拉斯，当然我也一样。
我叫“可鲁貝洛斯”，一名牛头德鲁伊。
当年我玩魔兽是09年美酒节加入艾泽拉斯，无尽的3.13版本。
我用了近2个月的时间满级后，在幽暗城坐着发呆，不知道该干什么。一个叫“背叛者的辉煌”兽人战士，大概是这个名字，我忘记了，喊收人，我是德鲁伊很顺利的就进入了公会。
之后就是公会副会长两口子，一个牛头战“皮皮鲁”，血精灵奶骑“鲁西西”(他们以前不叫这个，年代久远我忘了)带着我和别的新人各种五人本卡拉赞祖阿曼....
那会我还是未成年，公会都叫我“小贝”，整个公会我最小，大家对我都很好。
我还记得 三达不溜-牛头猎人(三叔)过年给大家发金币每人好几千金
Imback-亡灵法师(Lm)宝丫头-血精灵牧师(但是是个男的)我们三个人每当团队活动结束，就混迹艾泽拉斯和外域的每个角落......
南丁格儿-血精灵女法师(南丁)一个北京大妞，每当有人欺负我，都会帮我出头
后来大家从军团要塞集体转服去卡德加，然后公会因为我不知道的原因分裂，我和副会长夫妇还有一群小伙伴转服到提克迪奥斯......
这么多年过去了，小贝长大了，你们还好吗？
玩家八卦杂谈：魔兽世界团队副本BUG大盘点
从MOP到WOD，从战争狂人脑残吼到坚挺如刚的阿克蒙德，团本boss的魅力依然是PVE玩家为之奋斗的动力。如今史诗阿克早已被欧服公会METHOD击杀，但是玩家们的团本战斗才刚刚开始。回顾这些副本boss，带有BUG和漏洞的家伙还真不少，而这些曾经的BUG也被许多玩家当作是击杀boss的捷径和利器。那么就让我们来聊聊从MOP到WOD团本boss的经典BUG吧!
地狱火堡垒
说到最新的地狱火堡垒，那么就直接上干货，最近号称坚挺无比的阿克蒙德也爆出了BUG，虽然已经被修复但是依然已被大量门票团和黑科技团利用集合石用于非法牟利。具体操作是盗贼利用暗影步和术士的传送门先爬到祖霍拉克旁边的台阶的火焰上，然后全团除了T之外其他人全部自杀，复活后会都卡在火焰上。然后就由坦克舒舒服服的拉着我们的阿克在台子旁边打，前提是团队的DPS们不可以召唤宝宝或者是随从，这样boss就会全程不出小怪，DPS远程们安心集火就可以轻松过掉了。于是乎坚挺无比的阿克就这样迎接了自己的结局，貌似这次替代基尔加丹来德拉诺，本想给军团打个头彩，没想到连自己的好基友鸡蛋的面还没见到就被脚男们撸了又撸。
说完伟大的污染者，让我们再次把镜头对准3号考莫克和9号扎昆，在地狱火堡垒团本刚刚开放的头一周，就有聪明绝顶的玩家发现了BUG，而且此BUG再次的和卡BUG之王猎爹扯上了绯闻。猎人在假死的期间让团队中的坦克嘲讽住boss，这样就能导致boss技能放不成，变成一个任人宰割的纯木桩，据说此BUG可以完美的卡住地狱火堡垒的3号和9号boss，而且据说4号高阶地狱火议会也可以利用此bug卡住一个boss。哪里有BUG，哪里就有金团的牟利者，这不他们又开始继续影响着游戏的公平性了。
黑石铸造厂
说完了阿克让我们再来聊聊那个狂妄的钢铁部落督军：黑手大人。事情发生在3月7日晚，某公会利用游戏BUG击杀了史诗黑手的亚洲首杀，之后网上就有帖子爆出了主要的BUG是可以多次的在史诗黑手的战斗中多次开启嗜血从而直接搞定，利用嗜血鼓和猎人的虚空鳐开启两次嗜血，甚至是3次嗜血。之后玩家们开始讨论起了黑手的此项黑科技到底属不属于BUG，有的玩家纷纷表示这是一项黑科技并不属于BUG，而网上也有许多玩家分享了这种多次嗜血的打发而受到魔兽玩家们的追捧;当然也有许多正直玩家抵触了这样的击杀方法，认为还是要凭借自己团队的能力来真正击杀黑手。不过黑手BUG告诉我们，一个团队中猎爹的地位是多么的重要!
黑石当中的双子boss成了送装备的福利兽人，他们就像是一对圣诞老人送礼物那样，讨得玩家的欢心。下面就让笔者简单的带大家回顾一下早就被暴雪修复的双子BUG吧!卡住中门栏杆XX和三角，三角站近战，XX站远程。然后团队中貌似使用三T的战术保险，整场战斗开始T拉着boss，然后治疗只需加好T血，其他的DPS们都不要碰boss，直到天花板落下来在开打，这样的话boss永远都不会狂暴。而这些还不算完，在这个BUG更早的时候，双子BOSS还存在另外一个被暴雪和谐掉的BUG。
黑石铸造厂的bossBUG还真是层出不穷，在被暴雪和谐的BUG中，火车侠也上了棒，根据曝光者曝光的BUG介绍中得知，所有的DPS站在黄色的星星位置，而全团只要一个奶骑和两个T在中场拉BOSS，而DPS就可以全程不掉血。
悬垂堡
来到了悬垂堡那首先当然是要说说兽人督军卡加斯的一些BUG了，其实这个BUG不知道能不能算作是真正的BUG，也许许多小伙伴会把这样的打法称作是战术而并非BUG。据说当卡加斯冲锋点名玩家的时候，被点名的玩家如果这时候正好掉线，那么卡加斯就会一直冲锋他根本停不下来。笔者记得当时我们团的一个术士宿舍断网正好掉线，卡加斯就会一直冲锋他，但笔者记得貌似不会无限期的一直冲锋他，在一段时间后boss就会恢复正常。这样的打法虽然可以为让DPS们争取一定的时间来放心的输出，但毕竟技术性掉线这种事不是人人都可以搞定的。之后就是卡加斯的第二种有点介意BUG和战术之间的打法，那就是让团队中远程AOE能力强的DPS们，尽量AOE台子上的小怪来积攒满意度这样就能为自己叠加更多的易伤buff,当满意度叠加到100的时候输出boss的节奏是有多爽!
说完了卡加斯，让我们再来说说悬垂堡猎人假死单刷史诗副本小怪爆装备。有的玩家可能会为猎爹鸣不平，单刷小怪能够影响副本进度吗?你们这些逗比，自己不能单刷拿到怪猎人!在这里笔者只能对这些喷子们说呵呵了。猎人引到两个小怪后假死，然后2个小怪不打人，而是小怪之间互相打，等第二个小怪没血了再打死，拾取掉落装备。看来笔者要告别战士，连个猎爹了准备在7.0副本中应对各种BUG带来的福利了(虽然战士在这次英雄地狱火战斗中DPS登顶)——。
围攻奥格瑞玛
奥格副本中的BUG也曾经不少，8号boss纳兹戈林将军，很多团队特别是在英雄模式下，将boss之前的末日领主引到boss面前，然后全部死亡的情况下，末日领主就会和boss对打，大概25人的话5小时左右能完成战斗，boss倒地以此击杀boss。9号马尔考罗克，很多团队特别是在英雄模式下，将boss拉到场地边缘，等boss跳会中场放圆弧斩时候，另一个在场地边缘的T立刻嘲讽boss，使boss回到场地边缘，实现boss放不出圆弧斩，亚煞极之息和踩圈技能，实现便当击杀boss。10号潘达利亚的战利品，很多团队特别是在英雄模式下，在击杀10号boss过程中，派一个人去12号boss面前，不断通过将boss卡消失(LR射一箭假死，DZ打一下消失等)重置boss的手段，来实现使在击杀10号boss的过程中无限开启时间扭曲、 英勇此类技能来便当击杀boss。4号傲娇之煞据说可以用战士T反秒boss，让战士T积满100煞能，另一个T不要换坦，按道理boss在下个阶段AOE会被控制，但如果你在boss的AOE读条阶段放出群体反射，则可以反射掉这个法术秒掉boss。
游戏日报·每日奇谈#27__巫妖_是什么生物，跟死灵法师有何区别？
【游戏日报·每日奇谈】是游戏日报推出的固定内容栏目，旨在探索分享游戏内外的冷知识，专做那些奇怪又有趣的事儿！
上一期咱们讲了【角斗士】的来历和故事，本期接着讲游戏怪物，以“巫妖”为主角，探究这种游戏生物的背景、来历以及游戏中关于它的秘密。
本期包含游戏：《魔兽争霸》系列、《魔兽世界》、《龙与地下城》、《英雄无敌》等
巫妖在古英语里意为“死尸”，属于亡灵生物的一种，因为可以通过召唤死尸来进行战斗，所以很多人将巫妖与死灵法师混为一谈，而死灵法师则多是以人类为主。死灵法师在文学中是有明确记载的，有传说也有历史，而巫妖则更像是游戏中的原创生物。
虽然巫妖一词来源于中东的传说，但对于这个生物的描写并不多，巫妖只能算是一种另类的存在，是一种不具有神话背景和发展历史的物种。
在游戏中，巫妖最早登场于《龙与地下城》，是一种十分强大的法师，他们有着强大的学识以及隐藏数个世纪的秘密。巫妖是抛弃生命投向不死之道的人类，会不计代价的追求力量，正是由于这种特性，导致他们对生命极为冷漠。
在龙与地下城中，巫妖的形象类似于骷髅，血肉已经紧贴骨架，给人一种非常恐怖的感觉。在游戏的设定中，巫妖虽然长相丑陋且没有眼珠，但他们的衣着却是亡灵一族最时尚的，衣服上总是镶嵌着宝石与黄金。
巫妖的诞生过程非常复杂，并非任何人都可以成为巫妖，必须与邪神、邪魔等邪恶生物签订契约，且进行等价值的交易才可以成为巫妖。在龙与地下城的设定中，需要寻找不死魔君，并受到对方的转化才可以最终成为巫妖，但代价是必须永远效忠不死魔君。
综合游戏中的设定来看，巫妖的诞生有多种方法，第一种方法是先将活人凌迟，然后将他的灵魂封存起来，《魔兽争霸3》中最早的巫妖王耐奥祖，便是如此诞生的。
在德拉诺毁灭的过程中，耐奥祖逃进了扭曲虚空，但又被基尔加丹所擒，基尔加丹将耐奥祖的灵魂折磨得死去活来，肉体被一寸一寸撕裂。承受不了的耐奥祖乞求一死，基尔加丹同意了他的要求，但却用盔甲将他的灵魂封锁在冰块里，最终成为了巫妖王。
第二种方法则是先把法师杀死，等肉体腐烂之后放在太阳井复活，克尔苏加德便是由此而来。
此外，还有第三种方法，比如阿尔萨斯的诞生。他是因为拔起了霜之哀伤，被控制成为了死亡骑士后，又在耐奥祖的蛊惑之下戴上了统御之冠，最终成为了巫妖王。
巫妖真正强大的地方不是拥有黑暗魔法，而是在诞生之初，他们就将自己的灵魂囚禁在“命匣”当中，就算肉体被摧毁也不会真正被杀死，只要“命匣”不被破坏，巫妖就可以永远存活在世间。也就是说，巫妖的身体被摧残之后，可以脱离毫无生气的躯体，只要找到下一个躯体就可以立刻复活。
在《魔兽世界》中，巫妖的灵魂就被束缚在特殊的容器之中，在熊猫人版本的重置五人地下城通灵学院中的第一位巫妖boss训导者处可以得知。
在《魔兽争霸》系列中，巫妖是以中立角色出现。同样作为不死生物，但与《龙与地下城》不同的是，他们的意志被巫妖王所束缚，且服装品位直线下降，常常穿着黑灰色的长袍游走在人间。
作为游戏中原创的角色，巫妖其实是一种亡灵生物的缝合怪，拥有骷髅的形态、亡灵法师的能力、术士的邪恶魔法。但由于在《魔兽世界》中，对克里苏加德的描写过于深入人心，导致巫妖成为了比较有代表性的邪恶生物。
本期内容到这里就结束了，喜欢的朋友欢迎点赞、转发、关注三连，咱们下一期接着讲知名游戏怪物“娜迦”的故事，或者有其他想看的朋友，也可以在评论中留言，咱们下期再见！
最近总是在做最重的一组时卡住，该怎么办呢？
问：我已经练杠铃上推6个月了，我把它作为肩膀训练的常规动作，每次做5组，重量逐渐增加而次数逐渐减少，从12次减至6次。然而，最近总是在做最重的一组时卡住，就算在感觉精力充沛的日子里也是一样，该怎么办呢？您有什么办法帮我渡过这个平台期么？
答：任何运动，任何人在训练中都会遇到平台期，包括奥林匹克先生们也是一样，在平台期中，提高速度几乎为“0”。身体很少平稳、匀速的生长。想想你是怎么长高的吧，难道是以每月1/4英寸的均匀速度长到现在的样子的么？不是的，是一段段冲刺和缓滞组成的。肌肉的生长也是一样，它需要不断地冲刺。
我的建议很简单，变个方式就行，当身体已经适应了这种5组，每组6-12次的杠铃上推方式了。你可以换成坐姿哑铃上举或哑铃头后上推。然后将每组的次数增加到15次或是索性都减到6次，而将精力完全集中于动作的标准和肌肉的感觉上。
也可以做各种变化，如换练习器械，变组数和增减次数，总之就是不要让肌肉对固有的训练模式产生适应，要用各种新花样去刺激它，并用这些变化激发自己的新鲜感，在训练中保持热情和斗志。
我们期待你的提问，原因很简单，我想和你一起进步，成为你的健身小伙伴，我的微信是：allmaxxx,微信公众号：amuscle
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