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不管是80、90还是21世纪，雪糕都是夏季里不可缺少的，相比较于小时候现在雪糕的种类真是太多了，每次批发雪糕都有点想一锅端的冲动，在吃雪糕的时候不免想起儿时吃过的那些雪糕，那时候的雪糕做工不如现在精致，但有些味道是真好吃，下面这6款雪糕你想吃吗？对不起已经停产了，全都是80、90后的经典回忆，全吃过的冒个泡。

混二次元圈的不一定都了解这么一个人，但是一般都听说过，那就是“恋爱脑”到极致，对自己无所不用其极，顶着一头粉毛，但表情邪门。没错，就是《未来日记》的女主——我妻由乃。

截至目前，李刚岭种植的“纯天然燕麦”从亩产30斤，50斤到现在突破了100斤。同时摸索、总结、利用生物相生相克原理，采用错季播种、宽垄密植、休耕轮作、秸秆还田等一系列方法，逐步建立起一套纯天然燕麦的种植方式和控制体系，取得了显著效果并创建了蒙北农法的种植方式，亩均效益已经超出常规种植收益。而从2016年起，李刚岭将燕麦种植规模扩大到11万亩，是目前世界上最大的纯天然燕麦种植基地。

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使用起来特别方便的奶块型奶粉有明治的「ほほえみ」和「ステップ」。很多人误以为奶块状奶粉价格很贵，所以使用的人不是很多。通过我们的价格比较可以看出来其实没有我们想象的那么贵，而且使用起来更加方便，选择这种奶粉也是不错的。

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毛一袋，里面是无数个小黑丸，跟济公电视剧里的丹药丸很像，却又不是。其实就是简单的陈皮丹，吃着酸甜可口，开胃健胃。很多孩子喜欢吃，如今零食众多，这样低廉的零食再也找不到了。

当他接连揉搓的燕麦穗无一例外的剥离出燕麦粒，他终于敢确定这一次是确确实实成功了。

第2种三明治，这款雪糕是两片威化饼中间夹着奶油，吃起来奶油味十足，而且没有一点冰块儿的感觉，是小学时期最爱吃的雪糕之一了。

内心的愤慨让李刚岭萌生了一个大胆的想法：不找别人种了，自己种！

后来经过多方面的科学求证，食物对身体健康确实起着很重要的作用。

柳婧言发现格娅时不时将眼光投向查颜，羞涩甜蜜的样子，只是查颜并没表现出热情来，依旧不冷不热。

被采访人：中国天然燕麦第一人李刚岭

李刚岭虽然第一次来到内蒙古锡林郭勒，但却被这里一望无际的“天边大草原”美景深深吸引。蓝天白云，绿草如茵，水草丰美，风吹草低见牛羊，牧人策马的人与自然的和谐美景。享受着天然草原的芬芳，尽情在草原绿海上放飞思绪的他，也被草原上的燕麦耕田给拽了回来，郁郁葱葱、一片又一片的燕麦地……

美国FDA食药局通过25年的研究，1997年将燕麦认定为功能性食物；2002年2月10日美国时代杂志发布的全球十大健康食物中，燕麦名列第五位，是唯一上榜的谷类。

燕麦本身是个健康的食物，那首先要保证它的安全，没有农残，再就是营养价值在加工时不能破坏，更不能添加违背健康的一些各种各样的添加剂。李刚岭很快对燕麦掌握了两个重要环节，第一个是种植的源头，第二个是加工的源头，这两件事必须要从源头上把控。

中国每年农药产量337万吨，分摊到13亿人，每人2.59公斤，90%的农药危害身体健康。

“我要做的事情，不是以盈利为第一目的，而是给人们真正带来健康为使命。”

如果说第一次的打击激发了李刚岭的求胜决心，那么这一次，无疑是负面的，他开始自我怀疑，陷入焦虑。尤其当他不断听到背后有人叫他“李傻子”，嘲讽他“有钱有病的两有”、“撞到南墙不回头”，“逆势而为必逆亡”，他的坚持有些动摇了，本一番雄心壮志，没想到有一天竟成了别人口中“笑柄”。最初的合伙人也因意见不合悄然离开。他曾对“人生就像马拉松”这句话深以为然。多年来，就像他跑马拉松，当身体到达极限的时候，他都咬着牙继续前行，因为他知道终点就在前方，只要坚持跑下去就能成功。可这一次，有可能是一个没有终点的马拉松。

每一个工序都必须按照他的要求来做。第一个要求：就是挑选燕麦粒，小的燕麦粒不饱满的都筛除，最终从10粒挑选出6粒最饱满的能发芽的燕麦，第二个要求：在不添加任何添加剂及辅料的基础上，保证天然燕麦的清香原味。无疑，这对加工成本、技术工艺和设备要求都达到了极限，当前市场上的燕麦品牌，几乎没有任何一家能达到这种标准。

七年下来，奔跑对于李刚岭来说，从坚持变成了享受。在一望无际的蒙北，迎着来自西伯利亚的凌冽寒风，脸和手曾几经皲裂，这个曾经心高气傲白净儒雅的男人变得更像一个蒙古人。翻越一个又一个山丘之后，总会有新的山丘出现，就像当下，他拥有最好的产品和明确的定位，在天猫和京东都开设了蒙北旗舰店。2020年李刚岭先生，被国家农业农村部授予 “中国天然燕麦第一人”荣誉称号及评选为2019中国三农创业英雄十大人物奖。那他的未来市场，又会面对什么样的挑战呢？但他说，他已经有了这份充分面对挑战的坦然。他坚信健康的身体一定是源自健康的食物，健康的食物一定是来自健康的土地和天然有机的种植方式。他更坚定纯天然燕麦将会救赎这个时代人类的健康隐患，纯天然燕麦将是送给这个世界的一个礼物。他说每一个人都有自己的信念，每一个人都有自己的使命。

“在我当时认知里，毒奶粉事件、高污染企业、滥用化肥农药的土地和一些食品安全问题被爆后，无意识的屏蔽了国内产地，完全没有考虑。”

燕麦本来是一种非常健康的食物，如果我们只顾燕麦的产量和效益，让燕麦大打了健康的折扣，那完全就是南辕北辙失去了健康的意义。

比较奶粉的成分和价格固然很重要，另外通过比较奶粉的“口感”和“人气”来为宝宝选择一款奶粉也不失为一种精明的方法。

喜欢酸酸口感的伙伴可以看过来了，也是夏日小清新系列，冰镇的橘子汁，不是很甜但是足够解渴解辣，吃完火锅来一瓶，爽翻天！

另外，有一些燕麦产品更离谱，在燕麦片中加入奶精、植脂末、香精香料、各种调味的添加剂。还有的把燕麦片做成油炸烘烤类的混合水果燕麦片，名字听起来很有食欲，里面加入各种香精奶块、调味水果干，弄的很甜很香，多数年轻人都很喜欢吃，但是他们并不知道为了好吃而背离了健康。

既然打算做，就要把它做到最好！

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附一：常用来治疗乳腺增生的中成药（孕妇用药需经大夫指导）

1.乳疾灵颗粒：含柴胡、香附、青皮、赤芍、牡蛎、紫草等中药，具有舒肝解郁、散结消肿之功，适用于肝郁痰浊所致的乳腺增生。以乳房肿块、月经不调、情绪抑郁、食少倦怠、心悸为主要症状。用沸水冲服,一天三次,每次1-2袋。

2.乳核散结片：含当归、黄芪、柴胡、郁金、昆布、鹿衔草等药物。具有疏肝解郁、软坚散结、理气活血的功效。适用于乳痛症、乳腺囊性增生、乳腺纤维腺瘤、男性乳房发育等。每日3次，每次4粒。脾虚体质的人，宜饭后服用。

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3.逍遥冲剂：药物有柴胡、白术、白芍、茯苓等。疏肝理气,养血调经之功效。可治疗乳腺发育不全、乳腺小叶增生或囊性增生病。其主要表现为两胁酸痛、头昏眼花、食欲不振、乳房胀痛，尤以月经前明显，经后减轻或消失。舌苔薄，脉细而虚。每次1袋，开水冲服，一天两次。

4、乳康片：由黄芪、丹参、乳香、没药、浙贝、鸡内金、三棱、瓜蒌等十多种中成药组成。本品具有疏肝解郁、理气止痛、活血化瘀、软坚散结、补气健脾的作用。主治乳腺增生症。以乳房肿块、经期疼痛加重为主，伴有头晕、胸闷、烦躁易怒，甚至失眠、健忘、纳差、月经失调等。每日3次，每次2-3粒，饭后服用，20天为一疗程。

5、乳核内消液：含浙贝母、白芷、赤芍、茜草、香附、丝瓜络、郁金等中药。适用于经前期乳房胀痛有块状物、月经不调、量少、黄褐斑等。多见于乳房结块、胸胁疼痛、头昏眼花、食少纳滞、月经不调、舌苔白等。每日两次，每次1支口服。奶块坚硬，经期前后无变化，经量多者慎用。

附二：常用来治疗乳腺结节的中成药（孕妇用药需经大夫指导）

1、桂枝茯苓胶囊：主要成份为桂枝、茯苓、牡丹皮、芍药、桃仁等, 具有补气健脾、调理冲任、活血化瘀、促进乳房血液循环的作用。适用于女性乳腺男性增生属瘀血阻络者，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷、痛经、舌质暗有瘀斑。一次3粒，一日3次，饭后服用。

2、逍遥丸或加味逍遥丸：主要成分为柴胡、当归、白芍、茯苓、薄荷等, 有疏肝理气、调节免疫和内分泌平衡的作用。适用于月经不调、食欲下降、头晕目眩或者是胸胁胀痛、舌质白或暗。浓缩丸一次8丸，一日3次。

3、平消胶囊、平消片等，都具有治疗乳腺结节的作用。具体成分有郁金、马钱子粉、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆（制）、枳壳（炒）。能活血化瘀、止痛散结、清热解毒、扶正袪邪。对毒瘀内结所致的肿瘤患者具有缓解症状，能缩小瘤体，提高机体免疫力。一次4-8粒，一日3次。

4、乳癖消：主要成分有鹿角、蒲公英、昆布、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、益母草、鸡血藤、三叉苦、连翘、功劳木、土茯苓等。它的主要功能是活血化瘀、软坚散结。适用于痰热互结所致的乳癖、乳痈，症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛；乳腺增生、乳腺炎早期见上述表现者。

5、小金丸：主要由枫香脂、醋乳香、没药、五灵脂、制草乌、酒当归、地龙等组成，具有散结、消肿、化瘀、止痛的功效。适用于痰气凝滞所导致的瘰疬、瘿瘤、乳炎等症。