2017年7月17日出生宝宝(2017年7月11号生宝宝起名字)

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文章详情介绍：

• 1,孩子胖胖的是好事吗？儿童肥胖中藏着多少误区
• 2,@江苏中考生，空军青少年航空学校招生工作安排来了！
• 3,7月11日入伏，入伏时间如何确定？专家解读
• 4,2023年出生的宝宝起名改名：属兔男孩前程似锦吉利的名字推荐

孩子胖胖的是好事吗？儿童肥胖中藏着多少误区

18名儿童患者中，有15个体形消瘦的孩子，胖小孩只有3个，这是首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主治医师夏露露一天接诊的患者情况。但如果将目光转移到住院病房，比例发生了反转，病房里更多是因为肥胖引起并发症而住院的孩子。

夏露露说：“这是一个值得关注的现象。在临床上，儿童肥胖比消瘦会引发更多疾病和危害，但家长更多关注的只是孩子消瘦影响身高。”

8岁的辉辉身高1.29米，但体重已经达到了40公斤，属于肥胖的范畴。由于身体质量指数(BMI)不达标，影响了体育成绩，学校要求“叫家长”。辉辉从小由奶奶照顾，奶奶带辉辉来到医院不解地问：“辉辉胖胖的体型加上开朗乐观的性格，到哪都是人见人爱。小时候胖，长大自然就瘦了。孩子这么小就开始减肥，会不会影响健康？”

孩子胖胖的是好事吗

“儿童期肥胖会并发脂肪肝、胰岛素抵抗、高脂血症、高血压、高尿酸血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、性早熟等，严重的还会导致非酒精性脂肪性肝炎、Ⅱ型糖尿病等。有研究表明，肥胖的儿童骨龄超前的风险更高，而骨龄超前可能导致孩子长不高。”提到儿童肥胖的危害，夏露露担忧地说：“胖孩子还可能会被歧视，产生自卑等心理障碍。”

据国家卫生健康委2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国城乡各年龄组居民超重及肥胖率呈持续上升趋势，其中成年居民超重、肥胖率已经超过50%，6-17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童已达10%。这份报告预计，若不加以遏制，到2030年，中国成人超重、肥胖患病率将达到65.3%，其中，学龄儿童和青少年中这一比例将达到31.8%，学龄前儿童将达15.6%。

2020年，国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅、市场监管总局办公厅、体育总局办公厅、共青团中央办公厅、全国妇联办公厅发布的《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案的通知》中提到，超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。为提高儿童青少年健康水平和素养，政府、社会、个人应多措并举、密切协作，在2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降70%，为最终实现儿童青少年超重肥胖零增长打下基础。

儿童肥胖比“中年发福”危害更大。儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一，并且孩子成年后患慢性疾病的风险概率增加，特别是心血管疾病和代谢性疾病。

近年来，随着多省份将BMI指数纳入体育成绩，家长们开始关注孩子的身高与体重情况，但这其中也存在许多误区需要厘清。

胖小孩不是吃得太好，恰恰是吃得太不好

啾啾同样因为BMI不达标被妈妈带来营养科。在确诊为肥胖后，啾啾妈妈称，孩子是吃得太好，营养过剩了。

夏露露听到后，立即纠正：“从广义来看，孩子超重肥胖、过于消瘦、微量营养素缺乏都属于营养不良。孩子超重肥胖的确是吃出来的，但不是吃得太好，恰恰是因为吃得不好、不均衡。”

肥胖主要分为没有疾病因素的单纯性肥胖和有疾病因素的继发性肥胖(病理性肥胖)。继发性肥胖是由垂体功能失调、甲状腺功能减退或者药物等多种原因引起的；而单纯性肥胖是由遗传因素和环境因素相互作用导致的，环境因素包括膳食平衡失调，运动过少，睡眠少，情感忽视等。

据夏露露介绍，在门诊遇到的肥胖儿童中，有95%都是单纯性肥胖。总能量摄入过多、饮食结构不合理是导致儿童超重肥胖的重要原因。

简单来说，大部分孩子的胖是吃出来的，不是吃得太好，而是吃得太多、营养不均衡。

夏露露在门诊的感受得到了科研论文的数据支撑。据《中国2016-2017年6-17岁儿童主要食物摄入状况及评价》结果显示，我国大部分6-17岁儿童粮谷类和畜禽肉摄入充足，甚至过多；全谷物和杂豆、新鲜蔬菜、新鲜水果、鱼虾类、奶类及其制品、坚果和大豆类摄入不足。也就是说，我国大部分学龄儿童主食和肉都吃得太多。

儿童营养不均衡大多是因为家庭的饮食结构不合理。这些家庭在饮食方面大多存在以下问题：不吃早餐、三餐不固定，经常食用肉类、含糖饮料、油炸食品等高能量密度食物，饮食中食物多样性不足等。

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儿童减重也离不开父母的督促。“孩子本身就是一张白纸，关键看你怎么教，通过日常门诊接触患者可以发现，家长教得好，孩子减重很快；家长教得不好的，孩子根本没法减重。”

3年前一次偶然的机会，闫秋实带孩子去医院看病，被医生告知孩子超重，而超重很可能会影响孩子未来成绩。这位一贯主张“放养”孩子的家长对此不以为意，甚至自嘲是孩子减肥路上的一座大山。今年年初，因为工作的关系，闫秋实接触到了一名儿童营养专家，这才了解到儿童肥胖竟然有如此多危害。下定决心的闫秋实带孩子来到医院营养科定制专属减重方案，一个月内孩子就瘦了将近10斤。

腰围身高比、身体质量指数、体脂率综合判断是否肥胖

谈到来营养科挂号问诊的孩子家长，夏露露认为普遍存在的一个问题是：“他们始终无法正确判断孩子目前的身体状况、营养健康状况，不是过于焦虑就是过度不在意。”夏露露说，“一说到肥胖，很多人便会想到体重，认为体重是判断肥胖的主要依据。其实不能仅凭肉眼观察来判断儿童是否肥胖。”

正确判断孩子是否超重肥胖，是帮助孩子达到科学营养饮食、保持健康体重的第一步。

儿童肥胖的判定应参照科学依据，在判断时至少要考虑三方面的因素：腰围与身高的比值、身体质量指数、体脂率。

国际上大多采用身体质量指数(BMI)来判断人属于偏瘦、正常或者肥胖体型，BMI的计算公式为：体重(kg)÷身高(m)的平方。若BMI大于同年龄同性别儿童第95百分位，属于肥胖。也就是说，如果将100个同年龄同性别孩子的BMI指数从高到低排列，前5名便属于肥胖。

此外还可以参考腰围身高比、体脂率来判断孩子是否肥胖，对于6岁以上的儿童，理想的腰围(cm)÷身高(cm)值应小于0.46。男孩和12岁以下女孩体脂率应该小于20%，12岁以上女孩体脂率应小于25%，超出以上范围属于肥胖。

对于超重肥胖的儿童，减肥要与成人一样“管住嘴”“迈开腿”。

浩宇和爸爸妈妈来到营养科时，三人的体型相仿，肚子上都戴着两层“游泳圈”。夏露露告诉中青报·中青网记者，“这很常见，一般父母吃什么，孩子也会跟着吃，长此以往，孩子随父母就长成了一个体型。”

浩宇确诊肥胖后，夏露露向浩宇父母推荐了医院7月即将开展的减重训练营，却被浩宇爸爸一口回绝。事后，浩宇爸爸说：“这种减重夏令营就是把孩子丢进去挨饿的，我可舍不得。再说同样是饿，我们自己在家给孩子饿一饿也瘦下来了。”

夏露露说，这是肥胖患儿父母又一个常见误区，“孩子减重‘管住嘴’并不能仅仅靠饿，单纯依靠节食来减重是非常不科学的。节食会对处于生长发育期的孩子造成很不好的影响。”

健康理念培养需从娃娃抓起

夏露露介绍，有减重需求的孩子首先需要改变进食习惯，把吃饭的速度放慢。在日常饮食中，主食要注意粗细搭配，粗粮可以占到主食摄入量的1/3；荤素搭配，肉类尽量选择优质高蛋白，每餐多吃蔬菜；可以将酸奶、坚果、豆类、可生吃的蔬菜、水果等作为孩子的零食，但需注意每天吃零食的次数不超过3次，量也不宜过多；尽量不吃高油高糖高热量的食物。同时，科学减重绝对不是一蹴而就，应遵循递减法则改善饮食结构。

长跑、游泳、跳绳、踢球等中强度有氧运动，对控制儿童肥胖非常有益。研究表明，4岁时坚持健康的生活方式会降低7岁时超重、肥胖和腹型肥胖的风险，通过生活方式干预可以改善儿童和青少年肥胖的心血管结局。

实现健康中国2030的工作目标，预防和控制我国肥胖相关的慢性病如糖尿病、心血管病、高血压的发生发展，降低慢性病导致的过早死亡等，必须从控制儿童青少年肥胖开始。

每次门诊接诊遇到7岁以上营养不良的孩子，除了解答患儿父母的疑虑外，夏露露还会不厌其烦地用孩子能听懂的语句单独向孩子讲解营养不良的危害，以及如何做才是正确、科学的。

“孩子是很懂道理，也是最能接受新观念的。健康生活其实就是观念意识影响行为的后果。健康理念意识的灌输需要从娃娃抓起。”夏露露说。

(为保护未成年人隐私，文中辉辉、啾啾、浩宇均为化名)（见习记者 谭思静）

来源： 中国青年报

@江苏中考生，空军青少年航空学校招生工作安排来了！

来源：【交汇点新闻客户端】

交汇点讯 7月7日晚，东部空军招飞发布消息：根据年度招飞工作安排，定于7月中旬-8月上旬，分3个阶段开展2023年度空军青少年航空学校中考后招生工作。详细如下——

【日程安排和内容】

第一阶段：中考后定选检测

1.补充定选检测：7月14日—7月15日（约2天），前期未参加中考前定选、中考成绩排名达到本地市前15%的初选合格学生参加，报到时间为7月13日16:00前。南京选拔中心将通过短信平台或电话方式直接通知（发送至学生登记预留的父母手机号上），近期请确保手机通信畅通，注意信息查收。

检测内容包括医学选拔、心理选拔和政治考核谈话3个环节，学生检测中途淘汰即可离站。

医学选拔：实行单科淘汰制，主要进行眼科、耳鼻喉科、外科、内科、神经精神科、特诊科等项目检测，不合格学生将终止检测。

心理选拔：主要进行飞行职业适应性测试、一平台测试和专家面试（包含室外动态行为考察和室内集体面试）。

政治考核谈话：主要进行调查线索整理，核准学生及其相关亲属情况，为政治考核调查取证做好准备。

2.定选待结复查：7月14日（约1天），前期完成中考前定选、中考成绩排名达到本地市前15%的定选待结学生参加，报到时间为7月13日或者7月14日，具体报到时间将通过短信平台或电话方式直接通知。

注 意：补充定选检测合格、待结复查合格学生都将留在南京选拔中心，继续参加第二阶段全员复查。

第二阶段：入校前全员复查

7月17日（约1天），由空军组织前期中考成绩排名达到本地市前15%的定选预留对象进行入校前全员复查，报到时间为7月16日16:00前。报到须知将通过短信平台或电话方式直接通知。

第三阶段：组织录取

经定选筛查，医学选拔、心理选拔和政治考核全部合格，且空军全员复查合格，依据考生中考成绩，7月底或8月初，综合择优录取。

【报到注意事项】

报到地点

空军招飞局南京选拔中心，地址：南京市玄武区北京东路46号（九华饭店对面）。市内乘车路线：①地铁3号线至鸡鸣寺站，4号出口向东800米。②地铁4号线至九华山站，1号出口向东50米。③公交2路、11路、20路、20路区间、24路、48路、70路、93路、Y11路夜间，至北京东路·九华山站，向东100米。

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学生报到携带物品

1.着运动鞋、运动服，带身份证、简易洗漱用品、押金100元。

2.前期未完成政治考核的同学还需携带相关材料：

（1）原件（纸质）：《初选合格对象登记表》、团员须携带团员证。

（2）复印件（纸质）：学生出生医学证明复印件、本人及父母身份证复印件。

（3）U盘（电子）：政治考核电子线索表（登录中国空军招飞网-资料下载-政治考核线索表（南京选拔中心）下载，或者关注“东部空军招飞”微信公众号-资料下载-政治考核线索表下载）。

学生对政治考核有关内容要提前了解清楚，填写真实、无遗漏、无缺项，避免在站期间浪费时间，如有问题可咨询政治考核科，025-80875439。

【食宿安排及交通费报销规定】

食宿安排

学生在招飞检测基地内统一食宿；陪同家长食宿自理。

交通费报销

1.学生火车票按照硬座、高铁动车二等座标准核销，汽车票据实报销；自驾车费用不予报销；陪同家长交通费不予报销。

2.报销需提供工商银行卡卡号（含具体开户行及银行行号）及卡主姓名、联系电话，费用后期统一汇款至工行卡，财务报销问题可咨询检测保障科，025-80875433。

【温馨提示】

请同学们一定要规律作息、合理膳食、科学锻炼，力争在最短时间内将身体调整至最佳状态。

1.保护视力。保持良好作息习惯，加强户外运动，严格控制手机等电子产品，坚持做眼保健操，用眼40分钟后及时放松。

2.保护听力。不要长时间使用耳机，不听高分贝音乐，不在环境嘈杂的地方驻留。

3.卫生饮食。预防传染性疾病，不在街头小摊就餐，不食或少食生冷食物，不酗酒，不暴饮暴食。

4.防止意外。尽量减少剧烈或对抗性强的运动，避免运动损伤，注意交通安全，不骑快车，不到河流、池塘等没有安全设施的地方游玩。

新华日报·交汇点记者 葛灵丹

编辑: 程晓琳

本文来自【交汇点新闻客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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7月11日入伏，入伏时间如何确定？专家解读

据新华社天津7月9日电 7月11日，今年的三伏大幕将正式开启。一些细心的公众发现，去年入伏时间是7月16日，而再早一点的年份还有7月13日、7月17日入伏的。哪天入伏，是咋定的？

中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍，伏天不仅天数不确定，可能是30天，也可能是40天，就连入伏开始的日期每年都不一样。

实际上，入伏开始的日期并不以公历或者农历的某个固定日期作为起始，而是通过干支纪日法推算出来的。但要准确数出伏天，还需要了解农历的夏至日，以及干支纪日法的顺序。

我们知道，农历是一种“阴阳合历”，而农历二十四节气就是其中“阳历”的部分——它是把太阳运行一年的时间平均分成24份来确定的，所以节气的时间点在阳历上反而比较固定。比如夏至，它是农历二十四节气中的第十个节气，在阳历中的日期只会在6月20日、6月21日和6月22日这三天变动，绝大多数年份为6月21日。

夏至后不久，便是伏天。俗语说：“夏至三庚便数伏。”其中的“庚”，指的就是天干中排第七的那个字。这句话的意思是，夏至之后的第三个庚日是初伏的第一天。而这一天何时到来，就没有什么规律了，只能去查黄历上的干支日期。不过现在比较方便的是，网络上能很容易地查到日期的干支顺序。

今年的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第三个带庚的日子为庚午日，对应的公历日期是7月11日，所以这天就成了今年入伏开始的日期。

修立鹏表示，每年入伏的开始日期虽然都不一样，但均在公历的7月中旬。就21世纪这100年来说，为7月11日至20日。“今年是本世纪入伏最早的年份之一。”

三伏又分为初伏、中伏和末伏，从时间上来讲，大约在公历的7月中旬到8月中旬，正好处在小暑和立秋之间，天气既潮湿又闷热。我国古人在诗句中就描绘了三伏的各种炎热，如“平生三伏时，道路无行车”“赤日满天地，火云成山岳”“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”等。

修立鹏提醒，伏天期间，公众要注意防暑降温，顺利度过这段酷热难熬的时节。（记者周润健）

编辑 辛婧

2023年出生的宝宝起名改名：属兔男孩前程似锦吉利的名字推荐

父母对于自家的孩子都是寄予期望的，都会给予他们的一切，名字也是如此。中国凡事都讲究吉利，所以起名字也是一样，父母给孩子起名，自然也会选择最吉利的名字。2023年里又有哪些吉利的名字适合男孩起名呢，一起来看看2023属兔男孩最吉利的名字。

锦瑞
“锦瑞”这个名字声调为上声、去声，读起来掷地有声，十分悠扬动听。其中，“锦”字指有花纹的丝织品，引申为华丽、华贵的意思，作为人名有前程似锦，生活富贵的寓意；“瑞”字是吉利用字，本义指一种信物，通常用玉制成，引申为好的兆头，作为人名寓指其一生幸福快乐，富贵吉祥，含“王”字根，为兔年起名喜用字。“锦瑞”一名寓意吉利，作为男孩名字有平步青云，前程似锦，生活富裕的寓意。
文泽
“文”字有文化、文采、文学等意思，作为人名寓指男孩学识渊博，文采出众，给人文雅翩翩君子的印象；“泽”字含“氵”字根，为兔年起名喜用字，入名吉利，有恩泽、润泽，作为人名寓指男孩性格温和，心善仁慈，得天庇佑。“文泽”这个名字寓指男孩善良有修养，为人文雅，才华出众。整体名字的声调都为阳平，读起来和缓悦耳，非常好听。
恒升
“恒升”这个名字出自《诗经·小雅·天保》“如月之恒，如日之升”，其中，“恒”字有永恒、恒久、恒心、长久的意思，作为人名寓指男孩坚持不懈，持之以恒，有坚定的意志；“升”字有向上，上升，晋升的意思，作为人名寓指男孩积极向上，事业上升。“恒升”作为男孩名字寓意吉利，寓指男孩有积极进取的态度，做事能够持之以恒，事业上能够得到晋升。
楚宸
“楚宸”这个名字文雅又大气，作为人名彰显出男孩仪表堂堂，翩翩公子的形象。其中，“楚”字含“木”字根，为兔年起名喜用字，作为人名寓指男孩清秀俊逸；“宸”字指帝王的住所，引申为王位，帝王的代称，是一个霸气用字，入名寓指男孩为天之骄子，成就非常。“楚宸”这个名字给人惊才艳艳之感

世嘉 ○ 言恒 ○ 展智 ○ 家楠
楷瑞 ○ 思贤 ○ 志松 ○ 昆诚
逸洋 ○ 乾瑞 ○ 敬涵 ○ 润朗
涵瑜 ○ 金山 ○ 思致 ○ 煦涵
立城 ○ 桐煜 ○ 亚曦 ○ 明瑜
瑞林 ○ 鸿洋 ○ 桦淼 ○ 思齐
宇鸽 ○ 霖天 ○ 浚晨 ○ 歌帆
云森 ○ 兵秋 ○ 国坤 ○ 桐瑞
冠雨 ○ 箫竹 ○ 宇玮 ○ 华印
之波 ○ 克韬 ○ 翌桐 ○ 振弘
蓝诀 ○ 旭尧 ○ 思淇 ○ 瀚煜
博宇 ○ 昭吉 ○ 卓宏 ○ 原浩
庭杰 ○ 青炯 ○ 钟源 ○ 允文
舟辰 ○ 欢世 ○ 琛浩 ○ 琸文
峰彬 ○ 贺楷 ○ 双腾 ○ 文智
梓谊 ○ 沐辰 ○ 童诚 ○ 辛源
瀚辰 ○ 庆潼 ○ 英朗 ○ 中源
岸恭 ○ 皓白 ○ 京皇 ○ 舒畅
煦宇 ○ 振涵 ○ 佳淞 ○ 瑞麟
靖宇 ○ 麒致 ○ 竣宁 ○ 鹏轩
一澍 ○ 程一 ○ 泓森 ○ 俊泽
晨朝 ○ 文霖 ○ 麒零 ○ 顷飞
明草 ○ 奕霆 ○ 咨锡 ○ 恩鼎
于冠 ○ 雍秋 ○ 致轩 ○ 鹏煊
青方 ○ 圣辰 ○ 洺溪 ○ 宗佑
沛峻 ○ 小佑 ○ 乐绩 ○ 佳新

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