2017年男宝宝名字大全(2017年7月出生的宝宝)

本篇文章给大家谈谈2017年男宝宝名字大全，以及2017年7月出生的宝宝的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,2023兔最旺男孩名字，简单大方的洋气名字
• 2,著名数学家预言，2023年7月17日将发生一场可怕的灾难？靠谱吗
• 3,货币基金是否还有吸引力
• 4,孩子胖胖的是好事吗？儿童肥胖中藏着多少误区

2023兔最旺男孩名字，简单大方的洋气名字

汉月澄秋色，梁园映雪辉，兔给人的感觉宛若浪漫唯美的秋色夕阳，又如白雪皑皑般纯洁美好，因而若是要为兔年出生的男孩取个好名，不妨可以考虑如渝景、靖奇、瀚志、兆琛、楷楷、琛瑞、墨华等这样简单大方又洋气的名字，今日就整理了2023兔最旺男孩名字,简单大方的洋气名字 ，不妨一看。

榆凯

榆字指的是榆木，有着欣欣向荣、清新翠绿之意，彰显出的是美丽独到的气质，带有的木字旁为2023兔年的起名宜用部首，增添祥瑞志气，凯旋而归，凯代表着风调雨顺、平安喜乐，有着庄严肃穆之意在其中，结合为名指的是男孩才华横溢、睿智机敏、胆识过人，简单大方，洋气特别。

骏宸

骏的本义为骏马，意指出类拔萃、卓越杰出，宸在古代指的是帝王的居所，有着尊贵典雅之意，彰显其地位尊崇威严，凸显气宇轩昂的气质形象，其宀部首为2023兔年的祥瑞偏旁，结合作为男孩的名字寓指其是个鹤立鸡群，气质出众之人，名字的整体简单大方，吉利祥瑞，意蕴丰富，尤为洋气。

安轩

安然无恙，安字带有平安喜乐之意，则是寓意着顺风顺水、前途光明，带有宀属于2023兔年喜用字，轩字有着文雅秀气之意，能够展现出尤为洋气翩翩的氛围，将其搭配为名则是寓指着男孩是个温文尔雅、才华横溢、知书达礼、学识渊博之人，也寓意着前途似锦、功成名就，带有祥瑞吉利之意。

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晏宁

晏的本义指的是安宁安定，也有和悦欢愉之意，常用于言笑晏晏之中，给人一种心旷神怡之感，晏宁欢愉最是清净悠闲，有着安逸潇洒之姿，相互搭配作为名字使用更是轻柔典雅，平缓之中有种时刻要激起涟漪的刺激，其中的宁字部首为宀，为2023兔年宜用字，组合为名简单大气，洋气满满。

宸逍

宸字在古代为帝王的居所，可以引申为帝王的代称，部首为宀属2023兔年祥瑞用字，逍的本义为自由自在、无拘无束，指的是潇洒肆意毫无拘束的生活状态，两字结合过后则是寓指着男孩是个威风凛凛、气宇不凡、温柔儒雅的潇洒之人，有着豁达的心态也有着出众的气质，洋气非凡，大方简单。

旭松

旭日东升，因而旭字代表着温暖的阳光和新起的希望，松指的松树，松树顽强坚毅、屹立不倒，故而有着持之以恒、坚持不懈的意蕴蕴藏其中，带有的木字旁更是内涵着2023兔年的起名祥瑞之气，更凸显出整体的福瑞难挡，搭配为之简单干脆书写得体，洋气大方，寓指男孩阳光豁达、坚强乐观。

01、郁彬、少容、柯豫、承灿、显民

02、高泽、信雄、炳赫、峥铭、锦泽

03、紫明、梓昆、福光、裕尧、良仁

04、朗朗、恺瑞、星行、铭国、士正

05、合轩、铮霖、元棋、品凡、尊耀

06、光皓、添润、秋毅、兆岳、昌鸣

07、学昱、瀚廷、金铠、曜恺、胜力

女生名字两个字好听(女生起名字两个字的名字)

08、川峻、丰溢、研皓、政炜、吉润

2018起名字大全男孩(2018起名字大全男孩杨姓)

09、垚清、湛恩、诚坤、泓玺、家燚

10、帅栋、易城、勇骏、硕浩、家仕

11、森凯、冠城、泓鸣、志洲、怿恩

12、允祥、笑平、渤林、彬峰、翎星

13、汉修、誉鑫、洪嘉、柏佑、锐泓

14、良桦、瀚淳、泰辉、靖西、家羲

15、芮德、奕仁、俊棋、冰祥、锶宇

16、锦耀、则安、安和、显杨、垚润

17、霄朋、瀚广、兴维、沐正、远锐

18、龙昊、奕天、峻棋、品汝、江洲

19、顺治、鸿懿、轩锋、凯泰、家灏

20、政函、逸诚、飞逸、林运、霄辉

21、毅冉、峻晟、梵哲、桓之、兆鸿

22、佩平、亿杭、岩恒、梁瑞、长奕

23、冠淳、灿语、宇迅、品源、福朋

24、城武、扬轩、耀淇、昌志、翔景

25、佑安、哲紫、志若、锐轩、凯承

26、铠锐、丞豪、明含、国祯、靖城

27、昊诗、鹏权、源修、泰锦、振崎

28、秉勋、东峻、相天、灵钧、有铭

29、坤瑞、纪翰、寅锋、修豪、意杭

30、弈诚、晏彬、晋之、家夕、秉德

31、光吉、启棠、锐岩、铁康、谨程

32、铭优、丰禾、惠忠、忻伦、金翔

33、泽予、轩芃、钦浩、朋弘、湘轩

34、岳桐、亿明、允升、溢恒、帅景

35、书易、云谨、曜宇、开深、泉材

为宝宝取名还需要参考其出生时间、出生地、姓名性别等，取一个好名字更有利于孩子未来的发展，了解更多起名资讯敬请关注。

著名数学家预言，2023年7月17日将发生一场可怕的灾难？靠谱吗

7月17日将发生一场可怕的灾难吗？一位数学家预言2023年的7月17日将会发生一场灾难，那么这是怎么回事呢？

国外网站上流传着一位数学家对于2023年7月的相关预言，塞迪克（Sediq Afghan）是一位阿富汗著名数学家，同时他也是喀布尔世界哲学数学研究中心的创始人和负责人。塞迪克1958年出生于阿富汗一个富裕家庭。他的父亲从事商业工作，能够为儿子提供优秀的教育。这个男孩从小就喜欢数学。逻辑思维、和对计算的爱好。他当时不仅可以在阿富汗学习，而且还去了苏联学习。他毕业于两所大学。他首先在利佩茨克学习数学，然后在列宁格勒学习哲学和历史。

塞迪克（Sediq Afghan）

相传他的的名气是在几十年前获得的，据说当时他研究了一种独特的数学公式方法，对世界上发生的许多事件和一些人的命运做出了准确的预测。他预测了911事件、美国奥巴马的上台等等。相传在大多数情况下，他的预测是正确。即使在某些情况下会有“时间表”中断。他本人也表示过，这个基于数学计算的预测对个人的正确率接近100%，对国家的正确率在70%到80%之间，对全世界则达到60%。

那么他对于7月17日有什么预言呢

塞迪克预言在2023年7月17日可能会发生一场可怕的灾难，并且这个灾难是和核有关的。虽然塞迪克没有说明这个预言到底是怎么得出了，不过他表示把17乘以17，再乘以7，得到2023。然后除以17，再乘以2，得到238，这是铀。不过后面他也说明了这个预言与核战争无关，并且2023年7月17日将成为新闻不可或缺的一部分。

这个铀和核有什么关系呢？铀238（238 U或U-238 ）是自然界中最常见的铀同位素，与铀235不同，它是不可裂变的，这意味着它不能在热中子反应堆中维持链式反应。然而，它可以被快中子裂变，并且具有增殖能力，这意味着它可以转变为可裂变的钚（ bù ）239。

天然铀质量的大约99%以上（99.284%）是铀238，其半衰期大约是44.68亿年。由于其自然丰度和相对于其他放射性元素的半衰期，铀238产生的放射性热量约占地球内产生的放射性热量的40%。铀238衰变为子同位素广泛用于放射性测年，特别是对于年龄超过100万年的材料（放射性同位素测年是一种用于对岩石或碳等材料进行测年的技术，其中微量放射性杂质在形成时被选择性地掺入。该方法将材料内天然存在的放射性同位素的丰度与其衰变产物的丰度进行比较，衰变产物以已知的恒定衰变速率形成）。

而核武器的巨大破坏力来自于构成炸弹核心的裂变元素的原子核分裂所产生的能量的突然释放。美国在第二次世界大战期间研制了两种类型的原子弹。第一个是一种带有铀核的枪型武器，第二种武器是一种带有钚核心的内爆型装置。

原子科学家选择了同位素铀235和钚239 ，因为它们很容易发生裂变。当中子撞击任一同位素的原子核时，就会发生裂变，将原子核分裂成碎片并释放出巨大的能量。当原子分裂产生的中子撞击附近的原子核并产生更多裂变时，裂变过程变得自我维持，这被称为链式反应，也是导致爆炸的原因。这就是铀和核武器的关系。

那么数学真的能做到预测未来吗？

预测建模一般就是一种数学过程，用于通过分析给定输入数据集中的模式来预测未来事件或结果。它是预测分析的重要组成部分，预测分析是一种使用当前和历史数据来预测活动、行为和趋势的数据分析。尽管如此现在的数学模型是有局限性的，做不到真正意义的预测未来。不过这些数学模型依然可以预测一些事情，比如月食、日食的出现时间或者是一些科学实验可能的结果等等。

总之大家对于塞迪克的预言看看即可（没有必要认真），以上就是今天的内容，我是火宗君。我们下期再见。

货币基金是否还有吸引力

近日，余额宝迎来上线10周年，网上掀起了一波晒余额宝10年收益的热潮。作为曾经的国民理财“神器”，余额宝的走红一定程度上加快推动了我国货币基金的普及与发展。如今，我国货币基金总规模近12万亿元，已成为老百姓现金管理的重要工具。货币基金缘何快速崛起？近年来收益下降，货币基金是否还有吸引力？未来发展空间在哪里？

降低理财门槛

2013年6月份，余额宝服务在支付宝APP上线，货币基金也开始逐渐走进老百姓的视野。其实，在余额宝诞生之前，货币基金在国内已经存在多年，但因为申购门槛高、普及率低，普通人很难接触到。而余额宝首创的货币基金“1元起购、随时可赎回”模式，极大降低了老百姓理财门槛。

在当时股市持续震荡、市场资金紧缺等多重因素影响下，投资于短期货币工具的货币基金收益率出现飙升，余额宝的7日年化收益率一度高达6.76%，甚至超过同期多数银行理财产品的收益率，货币基金瞬间成为了当时市场上的“香饽饽”，市场规模加速扩大。

看到市场机会后，随后几年，各大互联网平台与商业银行纷纷上线了“宝宝类”货币基金产品，进一步推动了我国货币基金行业的蓬勃发展。据中基协数据统计，截至2023年5月末，国内货币基金规模从2013年6月末的3000多亿元增长至11.9万亿元，是环比规模增幅最大的公募基金产品类型，存续货币基金数量达到372只。

在业内人士看来，随着我国公募基金行业的快速发展，货币基金作为现金管理类的普惠金融产品，凭借安全性高、流动性好、投资成本低等特点，已成为公募基金的重要品种，积极服务于居民财富管理。

上海证券基金评价研究中心高级分析师孙桂平认为，货币基金快速崛起的主要原因有3点：一是收益相对较高，货币基金作为现金管理工具，其收益明显高于活期存款，虽然后期货币基金收益率有所下滑，但申赎方便、流动性强的特征让其依然有吸引力。二是收益稳，回撤小，仅在极端情况下可能发生亏损。因为货币基金主要采用摊余成本法进行基金估值，债券价格变动无法反映到基金收益上，并且持有的固收类资产久期短，受债券市场影响较小。三是可以充当“资金蓄水池”的角色。在资本市场没有更好投资方向的情况下，货币基金成为闲置资金较好的去处。

风控监管趋严

随着货币基金规模快速增长，监管部门不断强化对货币基金的监管要求。

2017年8月份，证监会发布《公开募集开放式证券投资基金流动性风险管理规定》，对货币基金流动性管理及规模做出了具体的规定。其中要求，基金管理人应当对所管理的采用摊余成本法进行核算的货币基金实施规模控制；同一基金管理人所管理的采用摊余成本法进行核算的货币基金，月末资产净值合计不得超过该基金管理人风险准备金月末余额的200倍。

2018年6月份，中国人民银行和证监会联合发布的《关于进一步规范货币市场基金互联网销售、赎回相关服务的指导意见》开始实施，其中明确对单个投资者在单个销售渠道持有的单只货币市场基金单个自然日的“T+0赎回提现业务”提现金额设定不高于1万元的上限。

今年2月份，为进一步提升重要货币市场基金产品的安全性和流动性、有效防范风险，证监会和中国人民银行联合发布《重要货币市场基金监管暂行规定》，明确了对重要货币基金的范围和具体的监管要求，对人员配置、风险管理、投资比例等方面也提出了更严格的要求。

随着《暂行规定》的发布实施，货币基金正式步入“严监管”时代。证监会在此次立法说明中指出，个别货币基金产品规模较大或涉及投资者数量较多，如发生风险易对金融市场产生负面影响，需提出更为严格审慎的监管要求。

上海证券基金评价研究中心业务负责人刘亦千表示，货币基金作为存款替代类产品，具有较强的普惠性质，投资者数量多，保持其平稳运行是防范金融风险的重要一环。货币基金监管渐严，有利于提高基金管理人抗风险能力，增强产品韧性，确保投资者投资的安全性。

有市场人士指出，对于现有货币基金产品而言，投资交易行为的严格约束将压制货币基金整体收益水平，由于《暂行规定》加强重要货币基金久期和杠杆等风险约束，基金公司在货基的管理上将面临规模和收益的平衡，这可能导致管理人主动压降货币基金规模，在规模较为集中的代销渠道向同业让渡部分市场空间。

持有价值仍在

多位业内人士表示，尽管货币基金的收益率不复当年，但相较于活期存款，货币基金的收益率依然较高，对小额、流动性需求较高的投资者仍具有很大吸引力。同时，在现阶段银行降息、市场波动的背景下，货币基金或将进一步受到投资者的青睐。

近期，包括国有大行和全国性股份制银行在内的多家银行下调部分人民币存款利率，其中，人民币活期存款年化利率均下调至0.2%。截至6月26日，市面上7天年化收益率在2%以上的货币基金占比接近五成。货币基金相比活期存款的收益依然有明显优势。

值得一提的是，中基协最新数据显示，货币基金在5月份实现了份额和净值的双增，基金份额增加了4112.69亿份，规模增加了4134.2亿元，是各大类细分基金中，规模增长最多的一类产品。

“货币基金流动性好，收益较活期存款高，投资者结构稳定，承担着积极服务广大投资者财富管理需要的普惠金融职责，未来整体仍将平稳健康发展。”博时基金固定收益投资二部投资总监魏桢表示，对于投资者较为关心的货币基金收益率的潜在走向，货币市场利率走势是关键。货币市场利率随宏观经济环境与货币政策周期的变动而波动，而货币基金收益则受货币市场利率影响，其中枢随货币市场利率中枢调整。

“随着经济发展和居民财富水平提升，作为普惠金融和居民财富管理有力工具的公募基金，将迎来更大发展，而货币基金作为其中重要一员，也将受益于行业发展红利。”孙桂平认为，货币基金规模仍将提升，但是随着我国资本市场发展不断成熟，更高风险级别基金规模可能提升更快，未来公募基金市场结构将更加均衡。

嘉实基金相关人士表示，在经济基本面全面企稳恢复以前，货币政策预计将持续保持当前宽松适度的局面。相较于其他类基金产品，货币基金净值波动风险较低，预期收益相对稳定，投资安全性较高，流动性较便利等方面的优势依然明显，是一款很好的低风险固定收益类投资产品。

此外，不管从机构投资者还是个人投资者的角度看，货币基金依然具有持有价值。“公募货币基金的投资者主要为有支付场景的散户客群与以银行、财务公司和保险为主的机构客群：前者注重的是消费场景的支付体验，对收益率敏感度低；后者以流动管理为首要诉求兼顾收益。公募货币基金与其他产品线的客群具有不同的收益目标与风险偏好，低风险偏好的投资者仍可以长期持有公募货币基金产品。”魏桢说。（马春阳）

来源：经济日报

孩子胖胖的是好事吗？儿童肥胖中藏着多少误区

来看病的多是瘦孩子 住院的都是胖孩子

儿童肥胖中藏着多少误区

18名儿童患者中，有15个体形消瘦的孩子，胖小孩只有3个，这是首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主治医师夏露露一天接诊的患者情况。但如果将目光转移到住院病房，比例发生了反转，病房里更多是因为肥胖引起并发症而住院的孩子。

夏露露说：“这是一个值得关注的现象。在临床上，儿童肥胖比消瘦会引发更多疾病和危害，但家长更多关注的只是孩子消瘦影响身高。”

8岁的辉辉身高1.29米，但体重已经达到了40公斤，属于肥胖的范畴。由于身体质量指数(BMI)不达标，影响了体育成绩，学校要求“叫家长”。辉辉从小由奶奶照顾，奶奶带辉辉来到医院不解地问：“辉辉胖胖的体型加上开朗乐观的性格，到哪都是人见人爱。小时候胖，长大自然就瘦了。孩子这么小就开始减肥，会不会影响健康？”

孩子胖胖的是好事吗

“儿童期肥胖会并发脂肪肝、胰岛素抵抗、高脂血症、高血压、高尿酸血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、性早熟等，严重的还会导致非酒精性脂肪性肝炎、Ⅱ型糖尿病等。有研究表明，肥胖的儿童骨龄超前的风险更高，而骨龄超前可能导致孩子长不高。”提到儿童肥胖的危害，夏露露担忧地说：“胖孩子还可能会被歧视，产生自卑等心理障碍。”

据国家卫生健康委2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国城乡各年龄组居民超重及肥胖率呈持续上升趋势，其中成年居民超重、肥胖率已经超过50%，6-17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童已达10%。这份报告预计，若不加以遏制，到2030年，中国成人超重、肥胖患病率将达到65.3%，其中，学龄儿童和青少年中这一比例将达到31.8%，学龄前儿童将达15.6%。

2020年，国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅、市场监管总局办公厅、体育总局办公厅、共青团中央办公厅、全国妇联办公厅发布的《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案的通知》中提到，超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。为提高儿童青少年健康水平和素养，政府、社会、个人应多措并举、密切协作，在2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降70%，为最终实现儿童青少年超重肥胖零增长打下基础。

儿童肥胖比“中年发福”危害更大。儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一，并且孩子成年后患慢性疾病的风险概率增加，特别是心血管疾病和代谢性疾病。

近年来，随着多省份将BMI指数纳入体育成绩，家长们开始关注孩子的身高与体重情况，但这其中也存在许多误区需要厘清。

胖小孩不是吃得太好，恰恰是吃得太不好

啾啾同样因为BMI不达标被妈妈带来营养科。在确诊为肥胖后，啾啾妈妈称，孩子是吃得太好，营养过剩了。

夏露露听到后，立即纠正：“从广义来看，孩子超重肥胖、过于消瘦、微量营养素缺乏都属于营养不良。孩子超重肥胖的确是吃出来的，但不是吃得太好，恰恰是因为吃得不好、不均衡。”

肥胖主要分为没有疾病因素的单纯性肥胖和有疾病因素的继发性肥胖(病理性肥胖)。继发性肥胖是由垂体功能失调、甲状腺功能减退或者药物等多种原因引起的；而单纯性肥胖是由遗传因素和环境因素相互作用导致的，环境因素包括膳食平衡失调，运动过少，睡眠少，情感忽视等。

据夏露露介绍，在门诊遇到的肥胖儿童中，有95%都是单纯性肥胖。总能量摄入过多、饮食结构不合理是导致儿童超重肥胖的重要原因。

简单来说，大部分孩子的胖是吃出来的，不是吃得太好，而是吃得太多、营养不均衡。

夏露露在门诊的感受得到了科研论文的数据支撑。据《中国2016-2017年6-17岁儿童主要食物摄入状况及评价》结果显示，我国大部分6-17岁儿童粮谷类和畜禽肉摄入充足，甚至过多；全谷物和杂豆、新鲜蔬菜、新鲜水果、鱼虾类、奶类及其制品、坚果和大豆类摄入不足。也就是说，我国大部分学龄儿童主食和肉都吃得太多。

儿童营养不均衡大多是因为家庭的饮食结构不合理。这些家庭在饮食方面大多存在以下问题：不吃早餐、三餐不固定，经常食用肉类、含糖饮料、油炸食品等高能量密度食物，饮食中食物多样性不足等。

儿童减重也离不开父母的督促。“孩子本身就是一张白纸，关键看你怎么教，通过日常门诊接触患者可以发现，家长教得好，孩子减重很快；家长教得不好的，孩子根本没法减重。”

3年前一次偶然的机会，闫秋实带孩子去医院看病，被医生告知孩子超重，而超重很可能会影响孩子未来成绩。这位一贯主张“放养”孩子的家长对此不以为意，甚至自嘲是孩子减肥路上的一座大山。今年年初，因为工作的关系，闫秋实接触到了一名儿童营养专家，这才了解到儿童肥胖竟然有如此多危害。下定决心的闫秋实带孩子来到医院营养科定制专属减重方案，一个月内孩子就瘦了将近10斤。

腰围身高比、身体质量指数、体脂率综合判断是否肥胖

谈到来营养科挂号问诊的孩子家长，夏露露认为普遍存在的一个问题是：“他们始终无法正确判断孩子目前的身体状况、营养健康状况，不是过于焦虑就是过度不在意。”夏露露说，“一说到肥胖，很多人便会想到体重，认为体重是判断肥胖的主要依据。其实不能仅凭肉眼观察来判断儿童是否肥胖。”

正确判断孩子是否超重肥胖，是帮助孩子达到科学营养饮食、保持健康体重的第一步。

儿童肥胖的判定应参照科学依据，在判断时至少要考虑三方面的因素：腰围与身高的比值、身体质量指数、体脂率。

国际上大多采用身体质量指数(BMI)来判断人属于偏瘦、正常或者肥胖体型，BMI的计算公式为：体重(kg)÷身高(m)的平方。若BMI大于同年龄同性别儿童第95百分位，属于肥胖。也就是说，如果将100个同年龄同性别孩子的BMI指数从高到低排列，前5名便属于肥胖。

此外还可以参考腰围身高比、体脂率来判断孩子是否肥胖，对于6岁以上的儿童，理想的腰围(cm)÷身高(cm)值应小于0.46。男孩和12岁以下女孩体脂率应该小于20%，12岁以上女孩体脂率应小于25%，超出以上范围属于肥胖。

对于超重肥胖的儿童，减肥要与成人一样“管住嘴”“迈开腿”。

浩宇和爸爸妈妈来到营养科时，三人的体型相仿，肚子上都戴着两层“游泳圈”。夏露露告诉中青报·中青网记者，“这很常见，一般父母吃什么，孩子也会跟着吃，长此以往，孩子随父母就长成了一个体型。”

浩宇确诊肥胖后，夏露露向浩宇父母推荐了医院7月即将开展的减重训练营，却被浩宇爸爸一口回绝。事后，浩宇爸爸说：“这种减重夏令营就是把孩子丢进去挨饿的，我可舍不得。再说同样是饿，我们自己在家给孩子饿一饿也瘦下来了。”

夏露露说，这是肥胖患儿父母又一个常见误区，“孩子减重‘管住嘴’并不能仅仅靠饿，单纯依靠节食来减重是非常不科学的。节食会对处于生长发育期的孩子造成很不好的影响。”

健康理念培养需从娃娃抓起

夏露露介绍，有减重需求的孩子首先需要改变进食习惯，把吃饭的速度放慢。在日常饮食中，主食要注意粗细搭配，粗粮可以占到主食摄入量的1/3；荤素搭配，肉类尽量选择优质高蛋白，每餐多吃蔬菜；可以将酸奶、坚果、豆类、可生吃的蔬菜、水果等作为孩子的零食，但需注意每天吃零食的次数不超过3次，量也不宜过多；尽量不吃高油高糖高热量的食物。同时，科学减重绝对不是一蹴而就，应遵循递减法则改善饮食结构。

长跑、游泳、跳绳、踢球等中强度有氧运动，对控制儿童肥胖非常有益。研究表明，4岁时坚持健康的生活方式会降低7岁时超重、肥胖和腹型肥胖的风险，通过生活方式干预可以改善儿童和青少年肥胖的心血管结局。

实现健康中国2030的工作目标，预防和控制我国肥胖相关的慢性病如糖尿病、心血管病、高血压的发生发展，降低慢性病导致的过早死亡等，必须从控制儿童青少年肥胖开始。

每次门诊接诊遇到7岁以上营养不良的孩子，除了解答患儿父母的疑虑外，夏露露还会不厌其烦地用孩子能听懂的语句单独向孩子讲解营养不良的危害，以及如何做才是正确、科学的。

“孩子是很懂道理，也是最能接受新观念的。健康生活其实就是观念意识影响行为的后果。健康理念意识的灌输需要从娃娃抓起。”夏露露说。

(为保护未成年人隐私，文中辉辉、啾啾、浩宇均为化名)

来源：中国青年报