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养老辅具是否真的“适老”？中消协发布消费体验项目报告
来源：央视新闻客户端
截至2022年底，我国60岁及以上老年人口约2.8亿，占总人口的19.8%，银发经济近年来越发火热。近年来，各式各样的养老辅助器具及适老化产品逐步融入老年人的日常生活，消费者对于养老辅具的印象从传统的轮椅、拐杖扩展到更为广阔的领域。然而，这些产品是否真正“适老”呢？
本周，中国消费者协会发布了养老辅助器具消费体验项目报告。报告显示，目前市场上销售的一些养老辅助器具质量不佳、溢价高、功能鸡肋等问题亟待改善。
中消协这次组织开展的养老辅具消费体验项目，共选择了助行车、电动轮椅、爬楼机、移位机、移动马桶、翻身护理器、坐便助力器、马桶扶手、洗澡椅等9类产品，共计50款样品进行测评。
这次养老辅助器具消费体验项目的检测机构，也就是中国家用电器研究院的测评工程师告诉记者，对于老年消费者来说，保证器具使用安全是最基本的要求，辅助行走器具尤为如此。
测评工程师介绍，这次测评的6批次助行车样品，价位从299元至2180元不等，全都从电商平台购买，基本涵盖了市场上畅销的主要品牌产品。记者在检测机构看到，测评过程中，接受招募的12名体验人员根据测评工程师的指导和要求，模仿在不同应用场景下使用样品，然后根据实际体验感受的满意度对样品进行打分。满意度分为5个等级，最低1分，最高5分。在安全性测评上，则包括两个内容，一是稳定性，二是外观安全性。
辅助行走器具品类较多，其中助行车的应用场景最为广泛，因此安全也更受老年消费者关注。但记者在测评机构拍摄时，测评还未正式开始，标号为3号的样品就发生了意外。
测评工程师认为，关键部位材质选用不当，是3号样品在正常使用过程中发生翻倒的主要原因。
测评工程师介绍，生产企业一味追求轻量化和高灵活性，是导致一些助行车产品稳定性欠佳从而影响安全性能的另一重要因素。
中国家用电器研究院测评工程师刘孟歆：净重比较轻的产品，它在刹住车的情况下，还有可能会移动。比如说老年人他想坐下来休息的时候，现在已经处于刹住车的情况，那他坐下来的时候会借助这个力，然后往下去坐，这个过程就有可能使这个助行车往前移动，那老年人就有可能出现坐空的情况。
测评工程师介绍，一些老年人之所以选用助行车，就是因为已经在行走功能、平衡功能、反应功能不太好了，所以从安全的角度出发，助行车的设计一定要简洁。比如，有的样品刹车线走在外面，这样的走线方式非常容易造成磕绊。
据了解，这次测评的6批次助行车样品，在安全性能稳定性方面，没有一批次样品得到满分5分。最高的平均分为4.6，而3号样品和另一款重量较轻的样品仅有3分。
为给老年消费者的实际购买行为提供更准确、更权威、更科学的指导意见，中消协在体验报告中重点发布了“产品选购要点”，其中关于助行车的部分要点如图。
电动轮椅不稳定的安全风险更为突出
除了助行车，近年来，电动轮椅也成为不少老年人的代步工具。不过，目前电动轮椅对老年消费者来说还属于比较“新鲜”的产品，选购时也没有确切的参照标准，在后续使用过程中出现了不少隐患。在测试过程中，记者也发现，相比于助行车，电动轮椅不稳定的安全风险更为突出。
记者在测试现场看到，体验人员反复试乘样品后，向测试工程师反馈自己的体验感受。
体验人员：首先就是上轮椅的时候，就是这一块这个脚踏板如果收起来的时候也很碍事，放下去的以后，从两边上，如果是老年人的话，也不是特别方便。然后还有就是这一款后背的靠背相对低了一点，后背没有完全贴合，后仰的时候稍微感觉有一点不安全。
记者注意到，相对于舒适性体验，体验人员反馈最多的是电动轮椅的安全性。
中国家用电器研究院测评工程师刘孟歆：有一些产品，老年人会觉得在使用这个操作杆的时候，会觉得方向控制得不太精准。比如说他想向前移动，但是可能老年人控制不准的时候，会向右前方一点，或者是左前方一点，那它就不会实现老年人想要往前的这个目标，而是会向右或向左偏离。然后还有一个问题，有几款的电动轮椅，比如说我们在上坡的情况下，想要停下一段时间再次启动的时候，它可能会出现稍微有一点向后溜车的情况，老年人可能觉得不太安全。
测评工程师介绍，相对于传统的手动轮椅，电动轮椅的速度更快，甚至被一些老年消费者当做老年代步车使用，因此其安全性能尤为重要，必须保证在使用过程中特别是上下坡时驻车稳定不溜车，同时方向控制应该设计精准，以避免频繁调整方向使电动轮椅不稳定而导致的安全风险。
中消协在体验报告中同样也提出了电动轮椅的“产品选购要点”。
部分产品的设计并不“适老”
在测试过程中，专业人员还告诉记者，一些企业在设计产品时，忽视老年人特殊的生理和心理特征，也是养老辅助器具存在的普遍问题。
中国家用电器研究院设计研究与评测中心主任 梁晶：比如说老年人他的生理机能是退化的，然后老年人还有很多各种各样的疾病积累在身体上，所以老年人他无论是认知方面，还是操作行为能力、感知行为能力，都比正常行为能力的人群要退化一些，这也是这个群体的一些特点。
专业人士的观点在记者进一步的采访中得到印证。在北京的一家养老院，专业护理人员告诉记者，这款轮椅看起来可以满足老年人的代步需求，但由于没有考虑到绝大多数老年人身体机能下降，平衡控制能力远比年轻人低的事实，使用起来非常不安全。
北京市海淀区广源长青养老中心院长荣恩慧：像这个轮椅，它放下的时候就很不顺畅，并且它很危险，如果你的手上没有劲儿的话，它很快地就滑下去了，就是很危险的，操作起来很不方便。还有，它在设计的时候没有充分地设计到杠杆的力学，当他躺下来的时候，那么这个轮椅它是很不安全的。只要老人稍稍地一用劲儿，往后一仰，跌倒的风险就非常大。
专业人士指出，避免这些风险的重点就是，产品设计要充分考虑老年人的身体机能退化，可以让老年消费者避免许多不必要的身体伤害。
记者了解到，针对这次老年辅助器具测评中发现的问题，中国消费者协会采取了一些相应措施。
中国消费者协会消费监督部主任 张德志：中国消费者协会特别重视这次项目当中取得的一些数据，还有一些发现的问题。我们一方面向国家有关行政部门反映，希望在立法立标方面进行强化，进行相应的强制性的检测，能够在品质、品种、品牌方面有大的提升，能够服务更多的消费者。
好名有好运，88个特意整理了的如琬似花的名字分享
琬字有美好、晶莹之义，提取做女孩名字，寓指女孩美丽华贵，藏有清新美好之言。那么”如琬似花“的女孩名字有哪些呢？
做父母的都盼望着家中的宝宝顺心顺意，在孩子小的时候就一定要把握好名字，守护一生。
伊媱
点评：伊之一字，是为伊人的干邑，将这个字作为女孩的名字，是凸显女孩秋水伊人，盈盈一握，清雅楚楚之韵味，凸显女孩的气质婉约之言。而媱属于少见用字，有嬉戏、美好的意思，具有吉祥的·含义，暗指女孩的人生美好之义。名字读起来很是好听，绵绵袅袅，诗意婉转也。
夕然
诗词出处："送朝潮，迎夕汐，思茫然。"——《全宋词 水调歌头（上巳日领客往洛阳桥）》
点评：这三句写出了作者层层递进的思绪，表达了他广阔的思绪和满腔豪情。“夕然”作为起名，可以理解为在傍晚时刻，看到潮汐翻涌，心中有着无限的思绪。“夕然”作为女孩起名合适，具有恬静的气质，寓意知书达理、温文尔雅。
姝然
解析：名字“陈姝然”取自于《诗·邶风·静女》“静女其姝”，其本意美好的意思。将其作为女孩名字，寓指女孩美丽动人的含义，身姿婀娜，体态美好之言也。而然字是文言虚词，也有自然的含义，不仅增添名字的诗香书意，同时暗指女孩自然清新，优雅美丽的含义，很有气质。
若英
名字分析：《九歌·云中君》“浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。”，将“潘若英”作为女孩之名，就是意指女孩像盛开的花儿一样美丽芬芳、朝气蓬勃，其中“英”字在后来又引申有“精英”之义，暗喻女孩出类拔萃、优秀杰出。读来声调变化为仄平，音律搭配和谐，余音袅袅，不绝于耳。
榛苓
解释：榛苓之名，出自《诗经 ·邶风·简兮》“山有榛，隰有苓“。榛是一种小乔木，其本义居于枝繁叶茂的含义，作为女孩名字，寓意女孩生命力旺盛的含义，含有木为虎年的生活环境，寓指虎年女孩生活舒适。而苓是茯苓、药草名，含有令，指女孩能够在自己喜欢的领域里发扬光大。
绰若
释意：绰若之名，其取自于诗文“肌肤若冰雪，绰约若处子”，诗文本身是用于描写女子绝美容貌的含义，因此将其取之女孩名字，延伸了诗文那般的意境，寓指女孩冰清玉洁的美好含义，风姿绰约之言。其中绰字女孩婀娜多姿之言，彰显女孩摇曳生姿之态。读之古典好听，仙气缭绕。
可珊
注释：可之一字，是可爱的含义，将其作为女孩的名字，是寓指女孩的可爱非凡，清秀美丽的含义，凸显女孩的自然灵动之气。而珊语出《和高青邱梅花》诗：“珊珊仙骨谁能近，字与林家恐未真。”，是为珊瑚之义，寓指女孩的高贵纯洁，是一个100分的好名字，读起来轻灵悦耳之。
乐涵
"振鹭涵天泽，灵禽下乐悬。"——《全唐诗 郊庙歌辞·晋朝飨乐章·群臣酒行歌》
点评：“乐涵”选自唐诗，意思是朝廷中操守纯洁的贤德之人能够敬上礼下，珍惜的神鸟能够受钟磬之乐吸引，降临人间。“乐涵”很适合作为女孩名字，符合女孩高雅有涵养的气质，寓意宝宝喜爱读书、知识丰富、茹古涵今，是一个气质高雅、内外兼修的才女。
雨桐
释意：雨桐此名，雨为水，乃万物生长之根源，桐含木，体现老虎所生存栖息之地，喻指适得其所，此二字给年女虎宝宝取名字非常适合。雨露泽恩，能育人成才，或受雨之恩，茁壮成材；断角梧桐，以柔克刚，喻为智慧不凡，全智全能之人，配以雨字，读念悦耳之。
蕙匀
意思：蕙为植物，花美味香还有药用，用为女孩名字，可寓指女孩蕙质兰心，藏有悠然典雅的气质，同时也可以指女孩花香四溢，声名远播的美好含义。而匀字有平均，使平均的意思，是指女孩心胸宽广之言。带有心，为老虎的吃食，寓指女孩丰衣足食的美好含义。
琬晴
点评：琬字指美玉也，优雅高贵集齐一身之字，入名则表示女孩温婉如玉，博学多才，品德高尚，纯洁无瑕。晴字指晴空万里，蕴含文艺的色彩，给人积极乐观的印象，搭配琬字起名，气质娴雅，才高八斗，字音如旭，朝气蓬勃，是一才能出众，德似美玉的好名字。
最完整的苹果ID注册教程#苹果id
本教程详细介绍了苹果D账号的注册流程。在收到机器后，激活和注册一个自己的ID可能会让人感到困惑，但本视频将教你如何轻松完成这些步骤。
首先，我们需要激活机器，然后下载和安装所需的软件。接下来，我们需要注册一个属于自己的ID账号。在设置中，点击“登录”，然后选择“没有或忘记iPhone ID”。在填写姓名时，请确保填写真实姓名，以方便日后查找。点击“继续”。
如果您还没有电子邮件地址，请选择“没有电子邮件”，并按照提示获取您的IQOO电子邮件。在创建电子邮件地址时，请选择您的名字的大写字母，并输入您的手机号码，以方便日后找回您的ID账号和密码。创建电子邮件地址时，请尽量选择您的名字的大小写，或者您经常使用的密码或生日，以方便日后记忆。
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重视锻炼却常熬夜 认知功能难受益
新华社北京7月9日电 不少人非常重视健康，会抽出时间健身或进行各种形式的体育锻炼，但一到晚上就不睡觉，常常玩手机到深夜。英国一项研究显示，人到五六十岁时，尽管体育锻炼可以延缓大脑的认知退化进程，有助预防痴呆，但若无充足睡眠，这些益处无从谈起。
2022年11月2日，一名男子在法国南部海滨城市尼斯的海边健身。新华社发（塞尔日·阿乌齐摄）
英国伦敦大学学院的研究人员从一项长期调查中选取近9000名50岁至95岁中老年人，于2008年至2019年间展开随访，随访持续的中位数时间为10年。研究开始时，被研究者均认知能力正常，且报告了自己的体育活动和夜间睡眠情况。随后，他们每两年接受一次调查，测试自己的认知能力。研究人员用特定方法测算他们睡眠、运动时长与认知能力退化速度之间的关系。
研究人员发现，研究开始时，经常锻炼身体的被研究者更显年轻、身材更好、更注重保持健康生活习惯，也更不容易抑郁或患慢性病；无论他们睡眠时间长或短，其认知能力都没有明显差异。但随着时间推移，缺乏睡眠的负面影响会抵消锻炼带来的益处：在运动充足的人群中，每天睡眠不足6小时者认知能力退化速度要快于睡眠充足者，这使得他们在10年后的认知能力测试得分与那些不怎么运动的人差不多。
2021年11月5日，参观者在第四届进博会医疗器械及医药保健展区体验睡眠科技产品。新华社记者金立旺摄
不过，研究人员也指出，这种影响在五六十岁人群中较为明显，一旦超过70岁，无论睡眠时间长短，锻炼对大脑保持健康都有积极作用。
这份研究报告由最新一期《柳叶刀·老龄健康》刊载。
报告主要作者之一、伦敦大学学院博士米凯拉·布隆伯格说：“令我们惊讶的是，定期运动或许并不总能弥补缺觉对认知健康的长期影响……要想获得运动带来的所有益处，必须要有充足睡眠。”
先前有类似研究显示，经常运动且每天睡眠时长在6至8小时之间的人，上了年纪后其认知能力强于缺乏运动的同龄人。
据美国有线电视新闻网报道，对大多数人而言，每晚睡眠时长不足6小时不仅会影响大脑功能。睡眠时间短的人中风风险增加5倍，如果叠加糖尿病或高血压等其他疾病，患心脏病和死亡的风险将翻一番。（荆晶）
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