2021年姓郭男孩的名字跟2020年郭姓男宝宝取名字
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漳河变形记：生态修复还是变相采砂？
曾经，河南安阳漳河峡谷国家湿地公园下游七八公里处，河床地势平坦，砂石星罗棋布，游客常在岸边钓鱼、烧烤。
这份平静如今已不在。2020年底，在漳河破堰闸、许家滩桥等地附近，一台台挖掘机宛如长龙，挖掘河道，短短数月，几处被挖的河道最深达10余米。附近村民说，河道被挖的同时，渣土车源源不断地将砂石拉到附近砂石场变卖。
村民曾把情况向漳河上游管理局、安阳市殷都区水利局等部门反映，他们得到的回复是“该河段正在‘生态修复’”，而河道归顺平均开挖深度为1.5米。
2021年6月中旬，施工作业的机器轰鸣声戛然而止，遍布河道的挖掘机和渣土车也无影无踪。6月底，人民网《人民直击》记者在现场未见“生态修复”完成迹象。8月19日，村民称，自上个月汛期开始，漳河河道涨了不少水，一直未见复工。
“这究竟是生态修复，还是打着这个名号变相挖砂？”村民们疑窦丛生。
面目全非的河道
这一切要从5年前那场暴雨说起。
2016年7月19日，强降雨袭击安阳市，导致88.86万人受灾，19.27万人转移。《安阳日报》2021年6月的报道援引河道附近一位村支书的话称，在“7·19”特大暴雨之前，漳河两岸景色怡人，现在暴雨冲刷带来的山石、沙砾还未彻底清理干净，加上非法采砂的出现，使漳河原有的生态遭受破坏。
安阳市殷都区水利局副局长王兴旺表示，近几年，砂石价格上涨，当地盗采情况严重，河道被挖出了多个大坑，深处达十几米，影响行洪安全，“我们一直打击，效果不好，这才实行‘生态修复’。”
王兴旺称，该项目由漳河上游管理局牵头，实施方案经水利部海河水利委员会审批后，漳河上游管理局委托给地方政府执行，地方政府再委托水利局组织拍卖。2020年6月，漳河上游管理局批复的《漳河张各台至观台段生态修复实施方案》，把上游4.9公里河道作为实验段进行综合治理，主要包括河道归顺、岸坡平整和岸滩绿化等。
2021年6月下旬，从漳河峡谷湿地公园下游向西溯源，记者看到数公里裸露的河床千疮百孔。从高处望去，干涸的河道犹如刀斧劈过一般，像一道道“伤痕”横亘在峡谷间。河道内的车轮痕迹清晰可见。
干涸的漳河像一道“伤痕”横亘在峡谷间。人民网 黄钰摄
附近村民回忆，自2020年10月底，几台挖掘机开始在河道作业，后来车辆越来越多，机器轰鸣声不绝于耳，而后渣土车犹如长蛇，把满载的砂石拉向山外。
“起初我们不知道他们干什么，也不清楚把砂石送到哪里，大家也没管。”后来村民觉得不对劲，施工队把河道越挖越宽，越挖越深，最深处达10多米。
“原本峡谷就是原生态，河道归顺不应该挖这么深吧？”村民们心中不解。
在破堰闸附近，记者用卷尺丈量被挖河道，挖掘深度较浅约一两米，深处达10余米。
对于河道施工深度、宽度等具体情况，王兴旺称“不知道”，该项目监理单位是漳河上游管理局。
漳河上游管理局水政处一位郭姓处长称，漳河上游管理局主要负责对《漳河张各台至观台段生态修复实施方案》进行审查、批复，并委托第三方对项目进行监理，但拒绝透露具体公司名字。
2021年7月19日，漳河上游管理局在政府信息公开申请答复书中称，根据该工程的实施内容，河道归顺平均开挖深度为1.5米左右，工程不会对实施河段水生植物产生大的影响。
变相采砂？
“名义上是‘河道清淤’，我们就是开采砂石。”漳河附近的南阳城村村民李文刚坦言，他和其他32人曾于2019年从村委会拿到漳河一处“河道清淤”项目。
李文刚提供一张签于当年7月19日、附有村会计和出纳签名及手印的收据显示，收到李文刚等人“外河滩河道清淤承包费捌万元”。
他们承包的河道范围从南阳城桥下100米开始，往南延伸200余米，宽约20米。
李文刚回忆，他们的采砂始于2020年4月。一般从夜晚12点开始，至早上6点结束。与后来“生态修复”项目中的大型挖掘机、渣土车规模作业不同，李文刚和村民们使用两辆载重2吨的小型铲车和30余辆三轮车，每辆三轮车能装约7吨砂石。
“谁有空谁就去挖。”李文刚说，大家前后挖了两个月，听说有关部门在调查，大家便停下了。此后，13名南阳城村村民被拘。林丽芳儿子是被拘留的人之一。她手机里至今保留着儿子“涉嫌非法采矿罪”的拘留通知书。
根据安阳市公安局殷都分局微信公众号的推文，这些被抓村民牵涉的是“漳河河道非法采砂违法案件”。
最高人民检察院、最高人民法院2016年联合下发的《关于办理非法采矿、破坏性采矿刑事案件适用法律若干问题的解释》称，未依据有关规定取得相关许可证，在河道管理范围内采砂情节严重的，以非法采矿罪定罪处罚。
“挖砂是村里同意的，不然他哪敢干啊。”林丽芳后悔当初没阻止。更令她不解的是，同样是挖砂，为何儿子与村民被抓了，后来实施“生态修复”项目的人却好端端的？
李文刚庆幸较早退出这门“生意”。案子调查期间，他曾被要求写下拉的砂石数量，“我也记不清具体拉多少车，就写了大概多少钱。”
自采砂开始，附近的砂石场便找到李文刚等人，要以一吨24元至27元左右的价格收购砂石原料。李文刚算了笔账，他们去掉交给村委会每车10元的资源费以及每车20多元的油钱，一车能赚120至130元。
距南阳城桥约15里路的砂石场是他们卖砂石主要地点。“我们都叫它小勇厂。”李文刚说，他们不知道厂子的具体名字，在13名村民被抓后，他删掉了“小勇厂”的全部联系方式。
6月24日19时许，记者看到“小勇厂”被一圈蓝色的铁皮围着，门外停放两辆渣土车，大门半开着，门前无悬挂任何招牌，场内堆放着砂石料。
渣土车排队将砂石运出。受访者供图
“‘生态项目’挖掘的砂石也会送到这里。”3月至5月，漳河附近经营漂流项目的张金河等人多次开车跟过漳河河道里的渣土车。
“大多数渣土车运到七八公里外的洗煤厂。”张金河的妹妹张金芳回忆，这家洗煤厂位于河北磁县观台镇，公司名叫天兆洗煤有限公司，但并没有悬挂招牌，她也是通过地图定位和附近村民打听得知。
国家企业信用信息公示系统显示，该企业的经营范围为煤炭洗选；煤炭、焦炭、钢材、铁精粉、生铁、耐火材料、工矿配件批发零售。
张金芳称，该公司的孙艳永曾去过施工现场。孙艳永向记者表示，没收购过漳河的砂石。进一步追问后，对方又称其公司是河南恒禹水利工程有限公司（以下简称恒禹公司）下属公司，正在做恒禹公司的工程，项目是以正规拍卖手续获得。
隐现的村干部
6月23日，记者在南阳城村附近河道边竖有的告知牌上看到，该项目名称为“漳河生态修复治理小跃峰拦河坝至南阳城桥河段生态修复治理工程总长度4.878公里”，告知时间是2020年10月1日。
告知牌称，该项目于2020年9月29日由殷都区水利局组织拍卖。监理单位是海委漳河上游管理局，监督单位是殷都区水利局，治安单位是磁县公安局。
项目由恒禹公司中标。该公司成立于2004年，经营范围为水利水电工程施工与安装（凭证经营）。公司最大股东系由信阳市财政局100%持股的信阳国信发展集团有限公司。
记者获得的一份安阳市殷都区水利局和恒禹公司签订的合同书显示，漳河小跃峰拦河坝至南阳城桥上游河段生态修复治理项目由安阳市殷都区水利局（发包人）实施，由河南省瑞德拍卖有限公司通过公开拍卖的形式将漳河小跃峰拦河坝（河道桩号33+788）至南阳城桥（河道桩号38+666）4.878公里河段生态修复工程弃料约322500立方米出让给河南恒禹水利工程有限公司（承包人）。拍卖成交价967.5万元。
安阳市殷都区水利局和恒禹公司签订的合同书。受访者供图
前述郭姓处长称，弃料主要指河道里的砂石，弃料拍卖是殷都区政府行为，漳河上游管理局不参与方案的具体实施，中标的恒禹公司可以将砂石运到有资质的砂石场进行处理，“人家已经交了钱给政府了，东西就是人家的了。”
王兴旺也称，弃料由中标公司自行处置，安排谁负责现场，是公司行为，无法干涉，“他们公司按照实施方案做就行了。”
但恒禹公司的工作人员却称，其公司作为施工单位在现场施工，按照业主单位的要求将砂石运到指定地点堆放，现在砂石由国家管理，他们无法私下处理。
对于“变相采砂”的说法，王兴旺表示否认，并称恒禹公司处理的东西里既有淤泥，也有砂子、鹅卵石、树枝等，属于弃料处理，不是采砂。
《水利部关于河道采砂管理工作的指导意见》明确指出，依法整治疏浚河道、航道和涉水工程产生的砂石一般不得在市场经营销售，确需经营销售的，按经营性采砂管理，由当地县级以上人民政府统一组织经营管理。
多名村民透露，这个“生态修复”项目实际受益人是东积善村党支部书记冯广涛。“他借用这家公司的资质拿下项目。”
村民们称，冯广涛曾出现在施工现场，办事人冯成旗长期在工地指挥，其还曾对多位村民说项目由冯广涛拍卖所得。
记者掌握的一份安阳市殷都分局都里派出所接处警登记表显示：“派出所接到报警，称有人乱挖河道，破坏生态。出警后，对方负责人冯成旗称冯广涛拍得漳河河道维护工程，有殷都区及海委部门同意及合同。我所劝解双方协调处理或经政府协调处理，冯成旗停止施工。”一连数日，记者多次致电冯成旗，其手机均为关机状态。
接处警登记表中，冯成旗称冯广涛拍得漳河河道维护工程。受访者供图
据媒体报道，此前冯广涛从事运煤生意，成立了洗煤厂和运输车队，后将企业交给旁人打理，自己则回到村里当起了村干部。
对于参与“生态修复”项目的质疑，冯广涛予以否认，随即挂断电话；殷都区水利局办公室相关负责人听闻后，也当即挂断电话。
尚未完成的“修复”
自“生态修复”项目动工后，张金河一家和附近村民常常出没于河道间，试图阻止施工。
殷都区都里镇政府于2020年12月对张金河的漂流项目以及在河道内的建筑物进行了拆除，原因是“未经漳河上游管理局同意”。
漳河破堰闸附近河段施工前后对比。受访者供图
张金河经营的漂流项目距河南安阳漳河峡谷国家湿地公园约六七公里。漳河峡谷国家湿地公园总面积646.38公顷，全长18公里，湿地率为35.48%，是“东亚-澳大利西亚”候鸟迁徙的重要中部通道，园内有黑鹳、金雕等多种国家重点保护野生动物。
《国家湿地公园管理办法》明确，除国家另有规定外，国家湿地公园内禁止挖沙、采矿等行为。
在湿地公园内的张各台附近，记者发现了一处深约一两米、长达十几米的砂坑，坑内挖掘印记明显。附近村民说，这处砂坑大约出现在今年春天。
7月14日，记者就此拨打园区管理服务电话，工作人员表示，他并不知道公园内有砂石坑，可能此前施工遗留。被问及是否有人在园内偷挖河砂时，对方称“我们是国家级湿地公园，不会让他们挖的；园内每天都有人巡护，巡护员未报告过这一情况”。
漳河峡谷国家湿地公园内的大坑。人民网 黄钰摄
国家湿地科学技术委员会委员、中国湿地保护协会常务理事袁兴中表示，对河流进行生态修复的前提是河流出现了一些问题，比如说水质恶化、水生态系统受损、河岸受到人为破坏、河流生物多样性衰退以及河流生态服务功能降低等。
在袁兴中看来，对河道如此深挖，不仅破坏了河流底栖系统，也破坏了河床之下的潜流层。他认为，目前国内河流修复尚处于由消黑除臭的治污阶段向生态系统修复转变的过程，对于河流生物多样性提升及生态系统服务功能的全面优化，亟需科学指导及技术支撑。
根据安阳市殷都区水利局和恒禹公司所签的合同书，该项目施工工期为2020年10月20日至2021年6月20日。
前述漳河上游管理局水政处郭姓处长7月21日证实，目前，该生态修复项目还剩5%左右的尾工，尚未组织整体验收。
记者6月底的实地探访中，在近5公里的“生态修复”河道里，各个大坑之间，偶尔能看见一滩碧绿河水，河底砂石遍布。“那才叫原生态，也是漳河原本该有的样子。”望着面目全非的河道，村民们说得最多是“原生态”。
(文中李文刚、林丽芳为化名）
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浅谈百家姓
我家在黄河故道一溜十八堤，西赵堤东，村庄明朝初成，迁民洪洞；荆姓首至。赵李张荆，史杨高丁；刘陈郭曹，王买梁宋。十六宗姓，同辱共荣；
父亲常说：我们是砂锅刘，当年老祖弟兄两人，洪洞大槐树下分离，家贫以一砂锅分开留做记念，及相互间的凭证。由于种种原因多少代都未能，相互找询，只是口口相传，另一枝流落河南三门峡附近。了解一下姓氏古今，告慰一下先祖。
姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以许多最早的姓氏都是女字旁或底，如姚姓。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。
传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓；炎帝居姜水之旁，以姜为姓。天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、蔵、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。
祝融之后，为己、董、彭、秃、坛、曹、斟、芈等八姓，史称祝融八姓。
随著社会生产力的发展，母系氏族制度过渡到父系氏族制度，氏族制度逐渐被阶级社会制度所替代，赐土以命氏的治理国家的方法、手段便产生了。氏的出现是人类历史的脚步在迈进阶级社会。姓和氏，是人类进步的两个阶段，是文明的产物。
夏、商时期，贵族皆有姓氏。姓的分支为氏，意思相当于家或族。夏王室为姒姓，另有霸主昆吾为己姓，己姓中有苏、顾、温、董、豢龙等氏。商王室为殷姓，另有霸主大彭、豕韦为彭姓。商代还有条氏、徐氏、萧氏等十三个姓。……
姓氏文化是中华民族文化的一种传承我们常说的赵钱孙李……，《百家姓》成书于北宋初年，原文中收集姓氏411个，后增补到504个，其中单姓444个，复姓60个。与《三字经》、《千字文》并称为中国三大蒙学读物。《百家姓》并不依照各姓氏的人口数量排序，“赵钱孙李”成为前四姓是因为百家姓形成于北宋故而宋朝皇帝赵氏、吴越国国主钱氏、吴越国主钱傲正妃孙氏及南唐国主李氏成为百家姓前四位。
赵钱孙李周吴郑王冯陈褚卫蒋沈韩杨朱秦尤许何吕施张孔曹严华金魏陶姜戚谢邹喻柏水窦音云苏潘葛奚范彭郎鲁韦昌马苗凤花方俞任袁鄧鲍史唐费廉岑薛雷贺倪汤滕殷罗毕郝郭安乐于时傅皮卞齐康伍余元卜顾孟平黄和穆萧姚邵湛汪祁毛禹狄米贝明臧计伏成戴谈宋茅庞熊纪舒屈项祝董梁杜阮蓝闵席季麻强贾路娄危江童颜郭梅盛林刁钟徐邱骆高夏蔡田樊胡凌霍虞万支柯昝管卢莫经房裘缪干解应宗丁宣贲邓郁单杭洪包诸左石崔吉钮龚程嵇邢滑裴陆荣前荀羊於惠甄曲家封芮羿储靳汲邴糜松并段富巫乌焦巴弓牧隗山谷车侯宓蓬全鄱班仰秋仲伊宁仇栾暴甘钭历戎祖武符刘景詹束龙叶幸司韶郜黎蓟溥印宿白怀蒲部从鄂索咸籍赖卓蔺屠蒙4池乔阳郁胥能苍双闻莘党翟谭贡劳逢姬申扶堵冉宰郦雍卻璇桑桂濮牛寿通边扈燕冀姓浦尚公温别庄晏柴瞿阎充慕连茹习宦艾鱼容向古易慎戈廖庾终暨居衡步都耿满弘匡国文寇广禄阙东洪程美越夔隆师巩库聂晁勾敖融冷皆辛阙那简饶空曾毋沙乜养鞠须丰巢关夏侯诸葛扬僇统车赫连甫尉迟公羊澹台公冶宗政濮阶享淳于单于太叔申屠公孙仲孙轩辕令狐徐离宇文长孙慕容司空佰家姓终
我国姓氏庞杂繁多，据《中国姓氏大辞典》收录，从古至今各民族用汉字记录的姓氏多达2.4万个。这些姓氏在发展演变过程中，有的已消失于历史长河中，有的则经过世代传承延续下来，逐步形成目前在用的6000多个姓氏。
2020年“百家姓”排名：（户籍人口数量排名前五大姓占30.8%）
1王2李3张4刘5陈6杨7黄8赵9吴10周
11徐12孙13马14朱15胡16郭17何18林19罗20高
21郑22梁23謝谢24宋25唐26许27韩28邓29冯30曹
31彭32曾33肖34田35董36潘37袁38蔡39蒋40余
41于42杜43叶44程45魏46苏47吕48丁49任s0卢S1姚52沈53钟54姜55崔56谭57陆58范59汪60廖
61石62金63韦64贾65夏66付67方68邹69熊70白
71孟72秦73邱74侯75江76尹77薛78闫79段80雷
81龙82黎83史84陶85贺86毛87郝88顾89龚90邵
91万92覃93武94钱95戴96严97莫98孔99向100常
公安部2021年2月8日发布《二 O 二 O 年全国姓名报告》，报告称近年来，公安部户政管理研究中心建成了全世界规模最大的人口信息管理系统，实现了对14亿户籍人口的全生命周期、全迁移范围的信息化服务管理。
宝宝起名：搭配姓氏给宝宝起名绝了，每一个都好听又吉利
正所谓“人的名，树的影”，你的名字从出生起，就会一直跟随着你，如影随形，你所经历的种种也会记录在这一名字之下，成为你来过的证据，所以起名可以说是孩子出生后的头等大事。接下来，小编就给大家带来一些好名字，看看有没有你所喜欢的。
云卧岩
云卧岩，此名的话，是一个颇具画面感的名字。白云出岫，在古代朴素的认知当中，人们都认为白云是出自山岭高岩之中。云卧岩，白云绕青山。其寓意着宝宝，胸中有丘壑，眉目有山河。
宋雨宁
宋雨宁，此名的话，是一个非常吉祥的名字。雨宁，其本义与“风调雨顺”有着异曲同工之妙，都表达了风雨均匀、适度，天下安宁，故而用作人名，寓意着宝宝一生顺风顺水，福寿康宁。
邓子野
邓子野，此名的话，是一个追求繁简的名字。张衡《东京赋》有云，“能不惑者，其唯子野乎？”子野其实是春秋时晋国乐师师旷的字，用作人名，寓意着宝宝多才多艺，有野心、有抱负。
谢千澜
谢千澜，此名的话，是一个诗词风格的名字。苏轼《眉子石砚歌赠胡》有云，“试教天女为磨铅，千偈澜翻无一语。”千澜，也就是众多的波涛，给人一种乘风破浪，不惧困难的感觉，听着非常有气魄。
郭鸣柳
郭鸣柳，此名的话，是一个意境之名。郭，除了是姓氏之外，还指城外围着城的墙。城墙上，风与阳光共舞。城墙脚下，高柳成畦，哗哗作响。此画，谓之，青城鸣柳图。简称，郭鸣柳。
路星满
路星满，此名的话，是一个走浪漫风格的名字。《舟夜书所见》有云，“微微风簇浪，散作满河星。”星满，从字面意思来看，是星辰大海，繁星当空，这是何等的浪漫，但又不止于此，一个“满”字又潜藏着父母对宝宝一生的期许，人生以小满为福，这不失为一种绝佳的处世状态。
苏言致
苏言致，此名的话，主要出自于谐音的考虑。所谓言致，就是言语的情趣。言字，自不必多言。当致解释为送到，给予时，言致可寓为语言晓畅通透；当致解释为情趣时，言致则是隽言妙语。同时“言致”亦是“言志”，含蓄地表达了父母的期许。
柳一笛
柳一笛，此名的话，是一个简单利落的名字。袁枚《夜过借园见主人坐月下吹笛》有云，“半天凉月色，一笛酒人心。”一笛，在诗句中指笛声，笛声悠扬，酒醉人心。一笛二字，简单利落，给人纯真善良的感觉。
郭雨浩：心静如水，方能气贯长虹
红网时刻新闻10月31日讯（记者 符洹雨 实习生 周田）射击项目，是奥运会最早产生金牌的项目，也是中国体育健儿屡创佳绩的项目之一。
在射击众多的小项中，飞碟射击是不少观众既熟悉又陌生的一个。比赛中，戴着鸭舌帽、墨镜和耳塞的运动员，手举霰弹枪完成装弹、瞄准、射击等的动作，在飞碟飞出后快速瞄准目标并将其击碎，在125靶后按成绩高低产生资格赛排名，最终由前八名运动员逐鹿冠军宝座。
郭雨浩在湖南省射击中心训练。摄影/符洹雨
目前，飞碟射击主要分为多向、双向两个大类。其中，飞碟多向射击历来为湖南体育的优势项目，曾涌现刘英姿、尹卫萍、王晓燕、朱美、杨唤等名将。
2021年，湖南射击队在陕西全运会上射落三金，有两金是飞碟多向，一枚来自老骥伏枥的全运会七朝元老刘英姿，另一枚则属于常德伢子郭雨浩。
陕西全运会夺冠后，郭雨浩挥拳庆祝胜利。图/新华网
“射击运动带给我的，是处事不惊的心态，以及对热爱的执着。”2022年8月1日，在哈萨克斯坦阿拉木图举行的第十届飞碟射击亚锦赛中，郭雨浩、齐迎和于海成组成的中国队获得冠军，这是迄今为止郭雨浩收获的一枚分量最重的金牌。
近日，暂时结束了国际比赛任务的郭雨浩，从国家队回到湖南休整备战。10月30日，红网体育记者在湖南省射击运动管理中心，对郭雨浩进行了独家采访。
红网体育：你是在什么样的契机下选择了从事飞碟射击这一项运动？
郭雨浩：大概是在2008年北京奥运会的时候，当时我17岁，还在读高中，很偶然地通过央视五台的直播看到了飞碟射击比赛，当时他们举着霰弹枪打飞碟的样子，给我留下了很深刻的印象。于是我就跟家里人说想去练射击。尽管起步时间晚，但好在老家常德的教练对我很关照，所以进步得很快，使我能在2009年12月进入省队。
2021年9月8日，郭雨浩射落陕西全运会射击男子飞碟多向金牌。这是湖南射击队在本届全运会上的第二金。图/新华网
红网体育：看转播的时候，会不会觉得举枪射击的感觉非常帅？
郭雨浩：是的，有一点这样的感觉。另外，我小时候还一直梦想成为一名军人，扛着枪守边关，冲锋陷阵保家卫国。包括小时候看的一些动画片，比如《黑猫警长》，所以小时候就对射击有些向往。
全运会赛场上，郭雨浩射出子弹的瞬间。图/新华网
红网体育：在正式接触飞碟射击之后，是否感觉没有想象中的困难或容易？
郭雨浩：刚开始练飞碟射击之前，以为应该不难，感觉碟靶飞出的速度并不快，加上霰弹射出来散布的范围比较大，就觉得射中碟靶应该不难。但是，当真正开始练习后，才发现并不是那么容易。比如，飞碟射击需要运动员考虑扣动扳机的提前量，考虑射击时的角度，考虑碟靶飞出来的大致路线，还有临机应变的能力，这些在刚开始练的时候确实都很难，而且练习飞碟射击没有什么偷懒的诀窍，只能练到熟能生巧，才能找到适合自己的比赛风格，提升命中率。
成功击中目标。图/新华网
红网体育：练习飞碟射击之后，自己最大的心得是什么？
郭雨浩：应该说，要把一件事情做好、做精、做出成绩，绝不是一件容易的事，一个能够站上领奖台的运动员，背后一定经历了千锤百炼，神枪手是子弹喂出来的，没有每天一次次的练习举枪，没有每天无数次的子弹上膛，冠军是得不到的。我们练习飞碟射击，圈内有一句形容练习飞碟射击叫刚开始“看山是山，看水是水”，但是当练了一段时候后，会经历一段模糊的阶段，看山好像雾蒙蒙的，看水也好像又浑又稠，而当你挺过了这一阶段，你就会达到“看山还是山，看水还是水”的境界。很多运动员没有练出来，其实就是最后一层窗户纸没有捅破。
郭雨浩在护理自己的枪械。摄影/符洹雨
红网体育：你训练飞碟射击，有什么心得或诀窍？
郭雨浩：我属于勤能补拙的类型。有些人说我天赋高，但天赋再好也需要后天的坚持，训练之余我也给自己加练举枪，会在健身房给自己塑造形体，锻炼体能。运动员想要练出来，更多要靠自己刻苦的努力，吃不了这份苦是练不出来的。
全神贯注。摄影/符洹雨
红网体育：湖南射击曾涌现很多优秀运动员，他们是否为你提供过帮助和指导？
郭雨浩：当然有的。比如我们的刘主任英姿姐（湖南省射击运动管理中心副主任刘英姿），就是在队内备受运动员们尊敬和学习的榜样，她驰骋赛场多年，有着丰富的大赛经验，在我和队友的成长过程中都提供过很多帮助。英姿姐身上有一股“永不言弃”的劲儿，让她在赛场能够心无旁骛地投入训练，英姿姐的以身作则，给对我们后辈运动员树立了学习的榜样，她对于飞碟射击事业的热爱，对于湖南射击的责任心和使命感，都值得我们所有人学习和传承。
刘英姿（中）在2021年陕西全运会上斩获射击女子飞碟多向金牌，队友王舒颖（左）获银牌。作为湖南省射击队内的一面旗帜，刘英姿是郭雨浩等人看齐的榜样。图/新华网
红网体育：运动员想要练好飞碟射击，应该具备哪些品质或特点？
郭雨浩：第一是情绪，一个人如果连自身的情绪都控制不了，怎么能控制好手中的枪去打好比赛呢？在跟年轻运动员的交流中，我一直强调要学会情绪控制，状态好和不好都是正常情况，关键看如何及时摆正心态，让自己不被情绪左右，不会骄傲自满或者自暴自弃。通过转播，我们不难发现飞碟射击运动员在比赛中都表情平静，甚至会面露微笑。第二是执行力，射击运动最关键的就是扣动扳机完成发射的那一下，半点的犹豫或精力不集中，都会导致成绩大打折扣，这需要运动员有扎实的基本功和技术水平，通过高频率的训练，让自己始终保持在较高的水平线上。
2021年陕西全运会开赛前，郭雨浩（后排左）与一同参加比赛的舒彦雄（后排中）、李晟（后排右）、刘慧（前排左）、王舒颖（前排中）、刘小凤（前排右）合影。供图/湖南省射击队
红网体育：你是哪种风格的飞碟射击运动员？
郭雨浩：应该算是沉稳类型。无论大赛小赛，我都以积极平常心态面对，我懂得如何调节个人情绪，如何让自己免受比赛中各种因素的干扰。比赛中运动员的心跳会跳得很快，让人紧张到手发抖，我会通过深呼吸让心态平和下来，在比赛中只需做好自己的本分即可。很多人说看我比赛转播，感觉我像“笑面杀手”，虽然保持着微笑，但透着一股杀气，我想这就是练习飞碟射击带给我的气质——沉稳、冷静、果断，也正因为这些，我这些年成绩一直都保持得不错。心静如水，方能气贯长虹。
郭雨浩与爱犬“乖乖”合影。摄影/符洹雨
红网体育：2021年在陕西夺得全运会冠军，事先有没有想到过？
郭雨浩：作为运动员，所有人都会希望能奔着冠军去，但能不能拿到好成绩，只能通过一枪一枪打出来。在上场前，队内并没有给我很大压力，而在我登场前，英姿姐的夺冠也给了我很大鼓励。在比赛中，我从不去想别人打成什么样，我要想的就是战胜自己，无论结果如何只要自己不后悔就好。当然，我很开心最后能够拿到全运会冠军，这也成了自己的里程碑，之后我就入选了国家队，出战了国际赛事，拿到了亚锦赛的冠军。对此，感谢湖南省射击中心的各位领导、教练和队友长期对我的关心与支持。
蓄势待发。摄影/符洹雨
红网体育：进入国家队后，自己在哪些方面有了更大提高？
郭雨浩：首先，国家队高手如云，都是全国健将的水准，同他们一起吃住，一起训练，我也不经意间学到了人家的很多优点，借鉴了人家一些经验。我的特点是平稳，所以成绩一直很稳定，但也让我比赛风格千篇一律。主管教练李晟跟我说，希望在新周期内能做出一些改变，比如我射击的右脚靠得太右，使得身体重心也跟着偏右，这一动作很难帮助我在国际赛场打出更高成绩。他说，哪怕是身体不舒服也一定要改。后来，我的训练都有意识地收紧腹部核心，将左侧腹肌往回收一点，目前我正在努力按国家队的要求，改进自身的射击技术，这次亚锦赛能够赢得冠军，正是这次技术调整后换得的积极成果。
陕西全运会上，郭雨浩（左）和主管教练李晟（右）一同站上冠军领奖台。图/新华网
红网体育：射击是一种相对静态的运动，是否也需要练习体能？
郭雨浩：还是有需要的，特别是飞碟射击运动员。首先是核心力量的训练，因为这将左右整个身体的平衡；然后是下肢，飞碟射击需要做转体动作，如果下盘不稳，左右乱晃，根本就打不中目标；再然后是上肢力量，飞碟射击使用的霰弹枪分量很足，如果连枪都端不稳，想打好比赛就无从谈起。所以，射击运动员同样需要练习体能，而且对我们的发展十分重要。
郭雨浩在参与体能训练。供图/湖南省射击队
红网体育：平时除了射击，是否还有其他比较喜欢和擅长的体育爱好？
郭雨浩：我比较喜欢钓鱼运动。在我看来，钓鱼运动与射击运动有很多共通点，都是讲究时机的把握，同时也考验一个人的心态。心急吃不了热豆腐，没好心态就钓不到鱼，也射不出百发百中的成绩。当然，钓鱼也是我释放压力、放空脑子的好办法，在出国参赛期间，我也有到当地鱼塘钓鱼的经历，过程中我欣赏湖光山色，心情得到了愉悦，而通过对起竿时机的把握，也给我的射击有所借鉴。其他方面，乒乓球、羽毛球我都比较喜欢，在国家队期间我还向队友们请教了网球，这些运动很考验全身，特别是转体跟飞碟射击接近，让我有了很多启发。
生活中的郭雨浩，钓鱼是他最大的兴趣爱好。摄影/刘慧
红网体育：平时玩不玩电子游戏？
郭雨浩：游戏还是会玩的。以前玩过CF（穿越火线），也是一种射击类的游戏，现在玩一玩王者荣耀。我打王者荣耀喜欢选法师角色，在游戏中经常要控制节奏抓住对手，什么时候到什么位置，出什么装备，放什么技能，其实飞碟射击也是一样，什么时候扣动扳机，转体多少，什么角度，都需要思考并下决策，我认为，即便是电子竞技这样的新兴运动，也能对我的射击运动员发展之路有所借鉴和帮助。
郭雨浩在玩王者荣耀。供图/郭雨浩
红网体育：有想过自己会当飞碟射击运动员多久吗？
郭雨浩：如果可以的话，我也想一直打下去。这一点，英姿姐已经给我树立了好榜样，国内还有史红艳、王玉锦、魏宁等运动员，都是活跃在国内飞碟射击赛场上的常青树。我觉得“更高、更快、更强、更团结”不是年轻人的专属，年纪更大的运动员当然也可以“更高、更快、更强、更团结”，一样可以为国家争光，前提是自己能够始终保持极高的竞技状态，这样才有可能继续打下去。当然，年纪大了参加比赛可能就不全是为了成绩，本身也是享受比赛、享受射击运动的快乐。
郭雨浩轻吻自己的霰弹枪。图/新华网
红网体育：您的个人生活目前如何？
郭雨浩：我现在已经结婚了，妻子刘慧也是湖南省飞碟射击队全国冠军级别的运动员。目前，我跟妻子正在积极备孕，争取要一个健康的小宝宝，组建幸福的家庭。作为队友兼爱人，平日里她非常理解我、照顾我，总是默默支持我前进，让我能够有力量去把比赛打好，家庭上她相对来说操心多一点，我在力所能及的时候也会帮助她。目前，我们都还是在役运动员，都还在各自的梦想砥砺前行。
郭雨浩（左）与妻子刘慧（右）。刘慧也是湖南省射击队在役运动员，曾多次获得全国冠军。摄影/符洹雨
红网体育：有没有畅想过孩子的未来？
郭雨浩：说没想过是假的。夫妻都是飞碟射击运动员，也有朋友建议我们可以形成家庭传承，孩子长大也练射击。我觉得，如果等孩子到了岁数也确实喜欢，我肯定会非常开心、毫不犹豫地支持他。我选择射击时，父母无条件支持我，才让我有了今天。当然，最终还是要看孩子的兴趣点和能力值在哪，如果对射击压根没兴趣，那强拧的瓜也不会甜，如果他是搞文化学习或者学艺术的料，我们就会全力以赴地支持他，总之无论走哪条路，我都希望他能够成为无愧于自己、有用于社会的人。
郭雨浩（左）与刘慧（右）在江西武功山登山旅游。供图/郭雨浩
红网体育：是否有想过退役之后的事情？比如成为教练或裁判？
郭雨浩：目前还是在役运动员，所以现阶段还是把自己本分工作做好。当然，我现在回到省队时，也有协助省队教练指导更年轻的运动员，做一点力所能及的事情，为他们传授点自己的技巧，自己的经验，最关键的是把湖南射击队不怕困难、勇往直前的精气神传承给后辈运动员。我想，无论以后自己能当运动员多久，退役之后是当教练、裁判还是别的，我都会为飞碟射击的发展贡献个人力量。
郭雨浩展示获得的部分金牌。摄影/符洹雨
红网体育：谈一下你近期的备战方向？
郭雨浩：现阶段的备战方向，主要是推迟到2023年的杭州亚运会，这是家门口作战的比赛，希望自己能够获得资格并取得好成绩。当然，最主要的备战方向，还是2024年的巴黎奥运会，后面我将为奥运席位做准备。目前，无论是国家队内部还是国际赛场外的其他竞争者，大家都实力超群，这也让我在压力当中感到了动力，但无论怎么样，我都会先做好自己手头上的事，争取取得最好的结果。
郭雨浩为自己点赞。摄影/符洹雨
红网体育：关于自己的未来，还想说点什么？
郭雨浩：全力以赴，直面挑战。我希望自己能获得更多参加国际赛事的机会，无论是大赛小赛我都会去争取好成绩。无论结果如何，干就完了！也希望家乡的父老乡亲们能够一如既往地支持我们湖南射击队，为我们湖南的运动员们呐喊加油。
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