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文章详情介绍：
高考试卷怎么评？云南网记者带你走进现场→
6月16日，云南省教育厅、省招生考试院举办高考“评卷开放日”活动，邀请省人大代表、省政协委员、新闻媒体、考生及家长代表走进位于昆明理工大学新迎校区的高考评卷点，探访评卷现场，了解评卷流程。
全省抽调千余名教师评阅试卷136万余份
今年我省高考评卷工作于6月10日起陆续展开，继续实行全科目网上评卷，评阅试卷136万余份。评卷过程中，严格遵循“时间服从质量，进度服从效果”的原则，严把评卷质量关，确保评卷工作公平公正、科学规范。为保障评卷工作有序开展，成立了评卷工作领导小组，下设评卷工作办公室和高校评卷点，全面加强对评卷工作的领导和对有质疑答卷的复核认定。
老师们全神贯注认真评卷 顾彬 摄
全省共抽调评卷教师1000余人，聘请具有丰富教学、教研经验和评卷经验的教师担任学科评卷组组长和题组组长，全面、实时掌握评卷进度、质检情况。正式评卷前，组织各学科组专家根据教育部评分参考和命题解读等，结合试评卷答题情况，研究制定涵盖多解法、更具体、操作性更强的评分细则，科学设定双评差值阈限，保证不同解法赋分的公平性。
严控评卷质量 做到科学高效、公平公正
今年，评卷工作继续采用“2+1+1”评卷模式，保证每题至少有两位评卷教师“背对背”评阅，确保公平公正。设置评卷员评分分布、评分均值分布、评分标准差分布、评分误差统计、个人复评差值统计、评分有效率统计等六大评卷质量监控指标，建立技术质检和人工监督，省级总质检和学科、题组、个人分质检的多层级质检体系，充分利用“多图多表”对评阅情况进行质量监控。
评卷结束后，将对四评卷、异常卷、零分卷、高分卷等，全面开展二次核查，坚决杜绝漏判、错判情况发生。同时采取客观题、主观题一致性校验、相关性校验和完整性校验等措施，做好成绩复查工作，确保评卷统分准确无误。
考生及家长代表观摩高考评卷现场 顾彬 摄
评卷工作规范有序 考生和家长很放心
由于评卷场所实行封闭管理，设立了评卷工作警戒区域。因此，进入评卷现场前，参与“评卷开放日”活动的考生、家长等所有人员手机均上交放入储物柜统一保管，佩戴专用证件，接受安全检查后才进入。记者注意到，各工作区域安装了视频监控，工作现场全程录像，保证评卷工作安全。
参观完评卷现场，学生家长王女士说：“评卷工作规范、有序，老师们认真负责，作为家长我非常放心。”而来自昆八中的杨同学则觉得，阅卷老师、小组长、大组长层层把关，保障了每一份试卷、每一道题都会得到公平对待，“我可以回家安心等待最终成绩的公布。”杨同学笑着说。
考生及家长代表观摩高考评卷现场 顾彬 摄
录取最低控制分数线拟于6月23日左右公布
据了解，在评分、核查和数据校验等工作全部结束后，省教育厅将根据划线原则拟定云南省2023年高考录取最低控制分数线。6月23日左右，提交省招生考试委员会审定后，及时向社会公布，并通过一部手机“办事通”APP、“云南省招考频道”、省招生考试院微信公众号等渠道提供考生成绩查询。
我省计划6月27日至29日，进行网上填报志愿。通过编印《志愿填报指要》《招生计划》等资料、搭建高校网络咨询平台、制作动画和拍摄专题视频、举办“高考志愿填报广播咨询会”等方式，开展全方位、全覆盖的填报志愿指导服务。7月初至8月底开展集中录取工作。
云南网记者：高艺萌
来源： 云南网
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重视锻炼却常熬夜 认知功能难受益
新华社北京7月9日电 不少人非常重视健康，会抽出时间健身或进行各种形式的体育锻炼，但一到晚上就不睡觉，常常玩手机到深夜。英国一项研究显示，人到五六十岁时，尽管体育锻炼可以延缓大脑的认知退化进程，有助预防痴呆，但若无充足睡眠，这些益处无从谈起。
2022年11月2日，一名男子在法国南部海滨城市尼斯的海边健身。新华社发（塞尔日·阿乌齐摄）
英国伦敦大学学院的研究人员从一项长期调查中选取近9000名50岁至95岁中老年人，于2008年至2019年间展开随访，随访持续的中位数时间为10年。研究开始时，被研究者均认知能力正常，且报告了自己的体育活动和夜间睡眠情况。随后，他们每两年接受一次调查，测试自己的认知能力。研究人员用特定方法测算他们睡眠、运动时长与认知能力退化速度之间的关系。
研究人员发现，研究开始时，经常锻炼身体的被研究者更显年轻、身材更好、更注重保持健康生活习惯，也更不容易抑郁或患慢性病；无论他们睡眠时间长或短，其认知能力都没有明显差异。但随着时间推移，缺乏睡眠的负面影响会抵消锻炼带来的益处：在运动充足的人群中，每天睡眠不足6小时者认知能力退化速度要快于睡眠充足者，这使得他们在10年后的认知能力测试得分与那些不怎么运动的人差不多。
2021年11月5日，参观者在第四届进博会医疗器械及医药保健展区体验睡眠科技产品。新华社记者金立旺摄
不过，研究人员也指出，这种影响在五六十岁人群中较为明显，一旦超过70岁，无论睡眠时间长短，锻炼对大脑保持健康都有积极作用。
这份研究报告由最新一期《柳叶刀·老龄健康》刊载。
报告主要作者之一、伦敦大学学院博士米凯拉·布隆伯格说：“令我们惊讶的是，定期运动或许并不总能弥补缺觉对认知健康的长期影响……要想获得运动带来的所有益处，必须要有充足睡眠。”
先前有类似研究显示，经常运动且每天睡眠时长在6至8小时之间的人，上了年纪后其认知能力强于缺乏运动的同龄人。
据美国有线电视新闻网报道，对大多数人而言，每晚睡眠时长不足6小时不仅会影响大脑功能。睡眠时间短的人中风风险增加5倍，如果叠加糖尿病或高血压等其他疾病，患心脏病和死亡的风险将翻一番。（荆晶）
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