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来看看活在翡翠上的两条鱼
双鱼刻画线条犹如太极,故取名太极鱼!料子细腻冰润有光泽,双鱼栩栩如生如“活鱼”,美哉美哉!
尺寸47.5、28、5.5,
1、偶遇太极
我最初接触太极是一个偶然的机会。
40+的年岁,每天清晨会在小区里晨练,不外乎跑跑步,活动活动腿脚的一些基本动作。
春天的早晨,五点来钟,在小区篮球场里看到一位老人在那里运动。
他的每一个动作都很吸引我,腾挪转翻,起腿下势,看着特别的轻灵,不似舞蹈,也不似广场上的操。
好奇心驱使自己静静的走过去,坐在看台上一直看到老人锻炼完了。
一天,两天,到了第三天,老人也许也感到奇怪,这个人怎么天天坐在这里也不动也不说话,就这样静静的看着他打完所有的套路。
老人走过来,我一下子就站立起来,欢快的对他说,师傅,您做的是什么运动啊?
老人看上去也就是刚退休的年纪,肤色很有光泽,不似厂里那些退休的老职工。
老人告诉我,他打的是太极拳,老架一路七十二式。不懂,迷茫的看着他。
老人问我是否喜欢,怎么好几天都坐在这里看。我笑着说,喜欢,看着太难了,不知道自己是否能够学会的。
老人说,想学就一定会学会的。
相识后,老人告诉我,他姓张,我就叫他张师傅。他今年七十五了,在兰州那边教太极拳,也是兰州大学里的太极教练。
2、相见恨晚
师傅告诉我太极有几大门派,其中,杨氏太极比较柔和大方,动作舒展,适合我这个年岁的练习。
就这样开始了我的太极之路。明天清晨,我都会早早的在篮球场那里先练习师傅教我的基本功。
压腿,踢腿,弯腰…活动热了身体,开始走太极步。
太极步是太极拳最基本的步伐,师傅说,不要着急学习套路,先把基本的功夫都练习好了,套路一讲你就会明白的。
一天天的过去了,我感觉通过每天早晨太极拳的锻炼,身体更舒服了,白天上班似乎精神特别的好。
以前,我的血压低,很容易头不舒服。好像这段时间没有出现过的。
跟师傅说了自己的一些变化,师傅说,太极在柔和缓慢的动作里能够慢慢调理身体。
自己在网上也找了很多的视频,还有拳理知识,只是自己看不懂也体会不到的。
因师傅是回来看望家里的兄弟姐妹的,大概两个月的时间,他就回到兰州了。
没有师傅的一式一式的讲解,我就看视频,在QQ里跟师傅聊我的心得体会。
3、拜师学艺
自己通过QQ和师傅聊,看网上的太极拳视频,慢慢的把一套太极拳路子顺下来了。
每天早晨一个人在小公园的一角,放着音乐,慢慢的练习,偶尔也会有好奇的人走过来看看。
又过了几年,我们在市里有了自己的房子。每到周末,我都会去公园,广场去找打太极拳的队伍。
看过很多的集体练习,也结识了很多打太极拳的朋友。
“天下太极是一家,适合自己就是最好的。”
在离家不远的一个广场上遇见了我的太极师父,只一眼就欢喜的不行。真是应了那句:只因人群里多看了一眼,便有了传奇。
拜师学艺,三叩九拜,我有了太极师父啦。
不上班的日子,我都会早早的到广场上跟随着师兄师姐们一起练习套路,闲暇时间就会听师父讲解太极拳的拳理,每一个势子的攻防含义。
4、缘聚太极
跟着师父学练了一年后,一次参赛的机会,带着小区里两个朋友一起去的。回来她们就萌生要跟我学太极拳的意愿。
我知道自己的功底不够深,拳架里还有很多的不足。问师父,这样可以教她们吗?
师父说了,在教别人的时候,你也会进步的。慢慢来,先从最简单的入门套路开始吧。
最初的时候,我们一共有五个人一起练习。我就按照我最初学习的时候怎么练习的教她们。
太极步,我们一走就是好多步,一遍一遍的,一个人一个人的跟着我慢慢的学走太极步。
通过教别人学习,我也感觉到了压力。
首先是基本功,我自己做的对吗?
“从兴趣出发,以拳理为基础”,开始了我的教拳之路。
我们在微信里有一个群,一个姐姐说,咱们因太极走到一起,就把群叫缘聚太极吧。
在小区里,很多人看到我们在一起练习,慢慢的聚会很多的想学的姐妹。
4、参加年会
我们缘聚太极的姐妹在去年年初参加了协会的五周年的庆典。
当我知道这个事情的时候,我感觉自己身上的压力好大啊。
一个不知愁滋味的人,也有睡不着的时候了。
怎么编排,动作,变化,音乐,还有人员的安排。
我是那种喜欢坐在路边为别人叫好助威的,真的把这样的担子交给我,真的是压力山大啊。
好在经过姐妹的帮助,馆长的支持,我们在庆典上打出了一套不一样的太极。
十个姐妹,持伞,一只手在做太极动作,打了一套出乎很多人想象的太极拳。
原来,太极拳还可以这样打。
5、收获健康快乐
去年在市中老年太极拳比赛中,我们缘聚太极的姐妹们,通过努力获得了市太极拳团体二等奖,其中还有两位队员获得个人三等奖。
去年年底,公司首个年会上,我们六姐妹又打了一个套路,大家都没有想到,原来太极拳是这样的好。连公司的法国总裁都夸奖了“中国太极好”。
今年五月,师兄带领我们二十几人参加了第三届全球杨氏太极拳比赛,我获得了个人二等奖,看着刻有杨露蝉宗师头像的奖牌,默默地说,加油,会更好的。
六月底参加了省级一级太极拳指导员的培训,更增加了学练太极拳的信心。
大家都知道马云大大打了十多年的太极拳,还有很多名人大咖们也都在宣传打太极拳。
来我们队伍练习太极拳的,大部分人以前都会有这样那样的小不舒服的地方,通过一年多的太极拳锻炼,身体都有了不同的改善。
通过锻炼太极拳,不仅让我认识了很多的新朋友,不会为新的环境,不敢说话,不敢与人交流,反而是现在知道了如何能够更好的融入一个新的队伍里。
人也越来越静,心态也越来越好了,整个人的精神面貌也发生了很大变化的。
国庆的前夕,我们又参加了社区的庆贺建国70周年的文艺演出。一个多年没有见的阿姨还夸奖我的气色比同龄人好的。
我现在知道了,为什么我会在自己一个人的情况下坚持了六年的练习太极拳,又带领大家打了两年的集体太极拳。
原来,太极拳不仅可以锻炼身体,结交新朋友,让自己的内心越来越安静,这里还有更大的舞台供我们挥洒退休后余热。
亲爱的朋友们,还在等什么呢?不论您是多大年龄,为了健康快乐的生活,快来加入练习太极的队伍吧!练习太极后你得到的绝对超乎你的想象。
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清晨,东方泛白,当一抹红润透过氤氲的薄雾,缓缓抚过大地上的一切,天空明亮了,启明星躲藏了,路上宽敞了,所有的一切都在展示着……预示着新的一天又开始了。
然在不经意间,或者就是那么一瞬间,行人周围响起了鸟语花香,密密匝匝的叫声里,有叫个不停“叽叽喳喳”的喜鹊、有“啾啾啾……”的百灵、还有扯着嗓子发出刺耳“呀呀呀……”叫声的乌鸦……虽说叫声各异,但它们都是早晨的主角。此刻,眺望麦田,绿油油一片、远近树木葱茏、金黄色的油菜花儿散发着迷人的清香……所有的大地上的一切,全都在静静的享受着旭日的爱抚和雨露。
这就是年复一年,初夏时节的一个普普通通的早晨,祥和而充满着朝气和活力,静谧了一夜的大地就在这样温馨而令无数人等待中,渐渐的苏醒了,徐徐地拉开了序幕,悄然间,进而期盼的、无数的生灵粉墨登场,有唱的、叫的、喊的……开始了一天中争相精彩的表演。
此时的路上,健步如飞的几个身影顿时被红彤彤的霞光映照的全身遍红。他们说说笑笑,仿佛不享受眼下的大好时光,人生就好像没有了意义。
不一会儿工夫,几个人来到一处坐北朝南,钢筋混凝土结构,四柱三门的牌坊,正上方,宁纺集团,下方,凤来仪酒业。左侧,讲人品,右侧,出精品。牌坊雄伟气派,高大宽敞的大门,在保卫缓缓开启不久,几个人又急匆匆迈过荷花池拱桥,奔向不远处的泥坑酒文化广场。
大约片刻,优美的《牧羊曲》《我爱你中国》音乐响起,如潺潺流水,飘荡在广场上空,传播到广场的角角落落。
几个人气定神闲各自站定早就定格下来的位置,在舒缓愉悦的音乐声中,起身下沉,右旋左旋,沉肩坠肘,左蹬脚右蹬脚,左右倒卷弘……
原来,这几个人正是宁纺的太极爱好者,每天他们都会如约而至,6点钟准时在这里相聚,健身的同时,享受广场安静而富有文化气息的优美环境。
说起爱好太极拳的几个人,不得不先说一说宁纺企业文化建设。宁纺自建厂之日起,就对企业文化极为重视,无论市场如何变幻,宁纺的企业文化建设始终紧跟时代需要和满足职工文化需求为目标。多年来,培育了书法协会、戏曲协会、乒乓球协会、广场舞协会……等等,不一而足。看到这种情况,身为企业管理人员的副总经理李云霄也是不甘示弱,为企业努力打造新的文化一苑。在此情况下,2018年先后有十几个人开始出现在宁纺的公园里习练太极拳。为了不打扰大家休息,2020年在他的倡议下,开始在泥坑酒文化广场组织大家继续坚持习练太极拳,至今已经4年有余。他常常带头,并鼓励大家,如此好的大好时光,决不能白白浪费。
文化广场占地大约7000平米,两侧分别按照一比一的比例,雕塑着在宁晋县历史上有影响力的12尊雕像,东侧6尊,西侧6尊。他们个个神情凝重,或思考、或准备上书觐见、或手按佩剑怒视前方……
然而,更多是他们那种不畏强权,处处敢于为民请命而流传至今的诸多佳话和传说。
北侧高大的弧形的凯旋门预示着泥坑酒业欣欣向荣,永奏凯歌。她敞开怀抱,时时刻刻欢迎四面八方的来客,广纳谏言,寻觅知音……
凯旋门顶端伫立着百年泥坑 净雅人生8个大字,正中间上方张贴着金光闪闪的5个大字:永远跟党走。由宁纺集团董事长、全国劳动模范苏瑞广亲笔书写。
整个文化广场四周被各种树木环绕,有垂杨柳、梧桐、高大挺拔的杨树和一些装饰树木间或其间,给人的感觉清新而雅致,最适合清晨晨练和修身养性。为了增加职工的文娱活动,广场最南侧还专门设置了高规格的篮球场地,无论春夏秋冬,白天黑夜,可以随时安排篮球比赛。
紧挨着篮球场是一面宽大的泥坑酒娱文化墙,下面是一个大大的倾斜的“酒”字,描述着酒后的状态,稳中有形。文化墙东西两侧对称书写着有关酒文化的典故,东边为酒令的介绍和酒令的种类;西侧为投壶和流觞曲水。正中间镶嵌着三个高大的不同品种的酒瓶,一曰匠心·传承,二曰百年传承,三曰泥坑净雅香(1916)。
广场之外的西南端是苏董几十年来精心回收保留下来的历代石碑,又投资几百万元,打造了最具文化气韵的文化碑林场所。最惹人注目的是映入眼帘的一座仿明清徽式建筑的两层八角亭——洨滨亭,飞檐斗拱,亭高9米,阔8米。碑亭两侧是一副对联:丹心一片光明史,语录千秋励后人。由著名书法家帛书第一人张鹤龄撰稿并书写。
碑林可以随时为任何年龄段的人群,或学者、文旅爱好者、学生、老师、公职人员等等,提供文脉传承的讲述。
广场西北角停放着一架直升机模型,供游人拍照。凯旋门正后方是为了纪念周恩来总理,在2021年特意打造的“海棠园”。她弯弯曲曲,曲径通幽,海棠树枝繁叶茂,郁郁葱葱,碧玉翠身,盛花时节,花团锦簇,花香四溢,叙述着周总理在不同时期的工作和生活佳话及写照。“海棠园”分成了四个板块,一曰1966年宁晋县发生6.8级地震后,周总理亲临宁晋视察灾情;二曰1976年十年之约,由他的秘书赵茂峰转达他对宁晋的问候和嘱托;三曰2016年斯人已逝,海棠依旧,纪念周总理诞辰118周年的电视剧《海棠依旧》;四曰2019年海棠花开,依据邓颖超同志纪念周总理文章《从西花厅海棠花忆起》,泥坑酒业推出新品“海棠花开”。
徐徐不断,优美的音乐声在广场的上空回荡着,广场上的几个太极爱好者,或舒展臂膀,或蹲腰拧胯,或白鹤亮翅……看起他们来有板有眼,灵活自如……
他们人多的时候一般站成三排,最前边的是一个个子敦实的中年汉子,黑色脸膛,上身喜欢穿一件早就褪了色的白色的太极练功服,下身穿着肥大的哆嗦裤,脚穿一双白色旅游鞋。此人是这几个人称作师傅的领拳人,董国全,人送外号“董老全”。但见他浑身散发着气力,走起路来,犹如一座黑塔,震得地面“咚咚咚”。
第二排是两人,西边李云霄,宁纺副总,东边张建波,安监原经理,第三排,便是跟练的几个人,太极架子还在熟悉,算是跟学者。
他们都在精心蓄力跟随着师傅一招一式开合,徐徐推进,或转身,或云手……
此时的阳光早已越过楼顶,爬过树梢……升上云端,俯瞰着大地上的一切。
树上的鸟儿仿佛也早已习惯了几个人的到来,每一次但凡瞅见几个人的身影,亦或听到脚步声,就会“叽叽喳喳”“啁啾啁啾啁啾”叫个不停……甚是热闹,就连广场西侧的月季都有些嫉妒了,它们也是不甘示弱,在微风里尽力扭动着身子,怒放着或红、或黄、或紫、或粉的,宛如碗口大小的花朵挂满枝头,迎风微笑,使得几个人在一趟拳练下来,纷纷上前驻足,止不住的拍摄起来……
这或许就是生活的意义,清新的口气,动听的音乐,美丽的环境,扯不断的鸟鸣,还有时不时飘洒在空气里“泥坑”酒的醇香……
还有一个地点,也是人人每年翘首企盼的,那就是令人流连的荷花池。
几个太极爱好者应该是最有眼福的人,从最初的开春,他们的脚步就留在了这里。荷花池两岸密密匝匝生长着树冠如伞一般的垂杨柳,倒映在荷花池中影子随着水纹波动,犹如微风吹拂少女的刘海,羞涩地扭动着腰肢,妩媚尽显。荷花池里任何的风吹草动都逃不过他们的眼睛。他们见证了荷花池中的荷花从初春的才露片片嫩叶,到之后小荷才露尖尖角,甚至大自然眷顾几个人打太极的雅兴,会在不经意间吸引几只蜻蜓围绕着尖尖角,飞来飞去。可能是尖尖角太小了,几个人怕耽误练拳时间,最终未能等到蜻蜓落在尖尖角上的画面。
日子在重复着,四季在更迭着,生活在继续着……
但愿每个人都不负美好的时光,晨练起来,每天都能以饱满激情和最佳的精神状态,去迎接和开创属于自己的明天。
恰如太极爱好者微信群群名:锻炼身体,好好工作!
作者|范存华
图/责编|刘子欣
编审|尚栋臣